以昨天为例,我的一日时间轴。 - 我每天的时间都可以划分为四个部分。 1、早起时间,属于可控+高质量时间 2、上班时间,部分可控,这也是我在妈妈身份中能够脱离孩子的主要场景,时间很长 3、午休时间,上班时间中最可控的时间,用好了也可以很高质量 4、下班后的时间,投入生活,需要顾及自己和孩子 我每天的角色有三个:个人、妈妈、打工人。
2.早起这段时间没人打扰,通常头脑清醒,提升专注力,可以用来进行输入和输出,例如阅读、冥想或写作,甚至是写出3件令自己开心的小事,等等都可以。 3.改善作息,早睡早起有助于形成规律的作息,提高睡眠质量。 02 今天和大家分享我的一日时间轴: 6:30-6:45:左右起床+早起打卡 虽然现在早起已经形成习惯,毫无压力,但有...
2022国誉自我DAYs一日一页时间轴使用心得分享, 视频播放量 36646、弹幕量 17、点赞数 1009、投硬币枚数 203、收藏人数 1258、转发人数 37, 视频作者 云蔓的手帐生活, 作者简介 手帐 | 读书| 日常感悟 | 生活记录,相关视频:恭喜你发现宝藏|半年手帐翻翻看|子弹笔记|一日
如何自由使用每日一页进行日计划|分享四种时间轴加横线的排版|让我们一起用手账做时间的主人, 视频播放量 4443、弹幕量 0、点赞数 170、投硬币枚数 24、收藏人数 272、转发人数 6, 视频作者 小晗要加油, 作者简介 99年哈工大本硕➡️体制内infj 微自律|善表达|读些
想要消耗手帐素材?试试这款24小时时间轴的一日一页手帐吧!极简设计的时间轴,上下留有空白处,可以拼贴、印章、画小画等。时间轴部分也可以搭配迷你印章、胶带、小画,当然纯文字也是不错的选择。内页尺寸: M5:62mm x 105mm A8:74mm x 105mm A8:80mm x 105mm ...
A5篇幅|日记系列 2025 - 一日一页,时间轴 来自:振之(集大成也者,金声而玉振之也) 组长 2024-12-09 09:55:56 已编辑 江苏 模板下载: 2025 年 https://www.alipan.com/s/f3g48f6KwT5 点击链接保存,或者复制本段内容,打开「阿里云盘」APP ,无需下载极速在线查看,视频原画倍速播放。 阿里云盘分享 ...
回归我爱的绿色,真的觉得手写时间轴📝有种特别的美感🖇️。每个时间点都可以按照自己的需求来安排🫢,真的非常实用👍。0 0 发表评论 发表 作者最近动态 丹丹漫读笔记 2024-12-11 所有的经历,都有它存在的意义 🌟“万物...全文 丹丹漫读笔记 2024-12-11 首次直播后的心得体会 📺大家好!我是树....
优点:大小在A6到B6之间,我觉得正好。左边是自填日期+心情+时间轴,中间一条竖线分割。纸有一定的厚度,颜色是偏奶的白色(我不用钢笔和颜料对纸质要求不大,不透就行),有配套PVC套,半年本不会太厚。 缺点:封面是硬纸板,所以虽然可以摊平但是侧面的纸板让书脊那里弯不了,不太灵活。没有年月计划,内页就这一种...
2025年日程本一日一页时间轴每日一页工作计划本周计划表加厚自律打卡日历商务办公记事笔记本子定制可印logo 10.8元(需用券) 天猫精选 8小时前 0 -- 嘉然恒 3月版日程本2024龙年每日计划本一天一页A5带日期笔记本本子效率手册日历式记事本可 深蓝 14.24元 京东 3小时前 0 -- 四季年华 2025年日程本计划表笔记本...
最近稍微空闲了一些,看到别人分享的一日一页手帐,我也尝试了一下。虽然写得很开心,但我还是更喜欢简洁实用的月打卡和周计划形式。所以,我决定记录几张图作为纪念。📝 在all in one的空白本子上胡乱写了半年后,我开始复盘自己的需求,认真考虑了下半年和明年的手帐计划。我想尝试几个小本子,并浅浅地了解一下...