一、一指禅推法概念 一指禅推法以拇指指端或罗纹面等部位着力,通过腕部的往返摆动,使产生的功力通过拇指持续不断地作用于施术部位或穴位上。 二、动作要领 1、沉肩、垂肘、悬腕、掌虚、指实。松。推三回一。紧推…
一指禅推法,又称“一指禅功”或“一指禅按摩”,是中国传统推拿按摩疗法中的一种独特手法。该手法历史悠久,源于古代医家的实践与智慧,经过历代医家的不断总结和完善,逐渐形成了系统的理论体系。一指禅推法以指代针,通过特定的手法和力度,刺激人体特定穴位,以达到调整气血...
指端一指禅推法接触面最小,易于施力,刺激相对较强。罗纹面一指禅推法接触面相对较大,刺激亦相对较平和,以上两者多用于躯干部、四肢部的经络腧穴。偏锋一指禅推法接触面小而窄,轻快柔和,多用于颜面部。跪推法接触面亦小,刺激却刚劲有力,多用于腹部。 【注意事项】 1.指间关...
一指禅推法，作为推拿手法中的基础，属于平补平泻的范畴。其特点在于接触面积虽小，却能深入作用。在实施时，拇指指端、罗纹面或偏峰会被着力应用于特定的部位或经络穴位上。操作者需沉肩垂肘，以腕关节的悬屈为动力，带动拇指关节的屈伸活动，从而实现推拿的效果。► 适用部位与手法要点 一指禅推法适用于全身各...
一指禅推法是一种传统的中医按摩手法,主要通过使用拇指的指腹对特定的穴位进行按压和推动,以达到调和气血、舒筋活络的目的。这种方法源自中国古代的按摩疗法,经过长时间的实践和发展,逐渐形成了一套系统的治疗技术。 首先,一指禅推法的操作技巧要求较高,施术者需要具备一定的中医基础知识和实践经验。在操作过程中,施术...
一指禅推法是一种以拇指特定部位着力,通过腕部摆动产生持续作用力的推拿手法,具有渗透力强、应用广泛的特点。其核心在于动作要领的规范掌握与临床应用的有效结合,能够针对不同部位和症状发挥多种调理作用。 一、基本概念与动作要领 一指禅推法以拇指指端或罗纹面为着力点,通过腕关节的规律性摆...
一指禅推法为推拿按摩手法中的一种。“一指禅”原是佛教禅宗派的用语,意为万法归一。 “一指”是指大拇指;“禅”以静坐趣悟佛陀所悟的境界,以使心灵得到解脱。它提供的是一种自我探究的方法,医患双方共同将散乱的心念集定于一处(在医者为拇指之端,在患者为医者拊指所点之穴),医者调匀气息,意念守一,凝全...
一指禅推法，是一种独特的推拿技巧，通过拇指指端或罗纹面的着力，结合前臂的主动摆动，使功力持续不断地作用于人体受术部位。这种手法不仅具有显著的疗效，还是缠法、跪推法等衍生手法的基石。在实施一指禅推法时，术者需手握空拳，拇指自然伸直并盖住拳眼，确保以拇指指端或罗纹面平稳着力于受术部位。以肘关节为...
一、一指禅推法的定义 一指禅推法，是指运用拇指的指端或螺纹面进行着力，借助前臂的主动摆动，使拇指产生持续的功力，并作用于人体的受术部位。这种手法在中医中具有独特的地位和应用。二、一指禅推法的要领 一指禅推法的关键在于拇指的指端或螺纹面能够持续产生功力，这需要借助前臂的主动摆动来驱动。同时，确保...
用拇指指端着力做一指禅推法,即为一指禅指峰推法;用拇指偏峰着力做一指禅推法,即为一指禅偏峰推法,拇指屈曲,指端顶于食指桡侧缘,或以罗纹面压在食指的指背上,余指握拳,用拇指指间关节桡侧及背侧着力,做一指禅推法,即为一指禅屈指推法。 操作中,拇指指间关节可屈伸可不屈伸,屈伸者刺激柔和,不屈伸者...