一指禅 说起近三十年来国人中最有名的和尚，莫过于海灯大师者，其招牌绝学一指禅功更是闻名四海威震一时。传言大师俗范，幼年体弱是以父母冠之无病，少年习武而得骁勇体健。青年因故浪迹江湖，遇佛道两门高人倾囊授艺，练就无上绝学纵横世间。中年天下无敌顿悟尘世皆幻，遁入空门法号海灯，精修菩提大力修为神鬼...
阴手一指禅为武林最高功夫练法之一，因其修成后用于技击威力奇大，一指之力可透重壁，凌空点穴制人于无形，是以精此技者向来秘不示人。本功经历代传人的不断提炼和完善，形成了一套系统、完整的功法，其练法内外双修，阴阳互练，功禅合一。内功 内练静功养聚丹田强劲之内气，通过各式行功修炼使之运贯于指...
其功法分为：①坐功，包括意守丹田、收功；②站功，包括意守食指尖、收功；③行功，包括意守手掌、收功；④运行法，系循手太阴肺经运行出体外，成为外气。中医应用 一指禅功点穴疗法 一指禅功点穴疗法主要有四法，曰点穴运气四法：1、按运法：以食指指尖轻点穴道后，缓慢运气入穴道，为补法。2、压运法：...
一指禅，是小说中被神化的少林武学。现实中，用于推拿，是按摩的一种是手法。一指禅推拿的手法有推、拿、按、摩、滚、捻、抄、搓、缠、揉、摇、抖十二法，其中一指禅推法是主要手法。这种推法与一般文献记载所称的“推法”的动作完全不同，有其独特操作方法和功法锻炼要求。1、一指禅推法：手握空拳，腕掌悬...
「一指禅功」为「阴手」,亦少林七十二艺,软功中之狠毒者。 练全功于一指,如少林江南著名拳师膝黑子,一指功夫,曾练四十年;然一指竟能漫游南北无敌手,是亦难能而可贵也。 基本信息 中文名称 一指禅功 一指禅 以指代足支撑身体重量的奇技 代表人物 ...
“少林气功内劲一指禅”的十八代传人——阙阿水先师是江苏省苏州人。他家境贫寒，七岁就被送入寺门当苦行僧。他随福建少林寺武僧杜顺彪法师习武，学得“内劲一指禅”绝技真功。那时，佛门戒律森严，功法秘不外传，一切动作、功理，全靠师徒之间言传身教和心记，所以懂得此功法的人很少。解放后，他在党和政府...
少林一指禅功 一指禅功为阴手，亦少林七十二艺，软功中之狠毒者。练全功于 一指，如少林江南著名拳师膝黑子，一指功夫，曾练四十年；然一指 竟能漫游南北无敌手，是亦难能而可贵也。初练时，悬一铁锤于常经 过之要道，出入必见，见必以一指击之，每日如此。初时指着锤而锤 不动，其后渐能摇动，然后...
一指禅功为阴手,是少林七十二艺中软功中之狠毒者。练全功于一指,若一指禅大功告成,至此须十年苦功,较红砂掌、黑砂掌、五毒手更进一筹,惟须恒字,方可成功。 【功法修炼原则】 本功法练习过程要遵循由浅入深、从易到难、由轻到重的原则去习练。不可急于求成,要循序渐进。
“内劲一指禅”功法,是我国福建少林寺特有的练功术。它历经数百年十几个朝代的提炼、充实,成为武林界推祟的上乘功法。它不同于一般的少林动功,也不同于一般的禅林静功,而是一种包括动功、静功、“竞技”、“技击”等功法的独特门户。“内劲一指掸”功法繁多,训练方法也奇特。