如果能选择的话，最好一日三餐正常吃，实在不行，建议早餐和午餐能正常吃，毕竟一天需要消耗的能量基本都在白天进行，适量补充能量，才能有个倍儿棒的身体。
这样肯定对身体不好，一直不吃中饭的话，可能人还没有瘦下来，胃就要先发脾气了。我认为学校应该没有那么大胆子用地沟油，虽然饭菜不好吃，你要去逼自己去适应吃一点，另外自己再带点零食补充一下，这样营养就会均衡一点
可以啊，一天吃几顿又没有硬性规定，主要还是看每天消耗的是否和摄入的差不多。就拿我个人举个例吧，...
可以，但不能长期，减肥期间可以这么吃，加上规律运动（建议一天不少于一小时），会瘦的很快，等瘦下来...
3. 药物方面建议使用多潘立酮一粒一天三次空腹吃。4. 同时使用泌特一粒一天三次餐后口服，益生菌思连康...
你确定自己胃和身体受得了就行。一般大家都是省略晚餐，因为中餐也是比较重要的一餐。你省钱，可以买点便宜的面包之类的垫垫，或者从家里带些水果，至少不能一点东西不吃啊。我之前高中晚上不吃饭减肥，空腹还去操场跑步，1个月瘦了10斤，但是胃病喝中药喝了2个月！以后再也不敢不吃晚饭了。
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九月里他又来到我们家里,总共只待一天一夜,他要上前线去来,所以前来辞行(当时大家认为,这场战争很快就会结束,因此我们只把婚礼推迟至来年春天)。我们的告别之夜就这样来到了。晚饭过后,我们照常端上茶炊。看了一眼蒙上了从中冒出的水汽的窗户,父亲说道:“真不寻常,如此早就降临的寒冷的秋天...
那么早餐吃少点，午餐七分饱，晚餐要不吃 但节食是一部分，最重要是要合理运动啊 说白了就是管住嘴...