《英国医学杂志》刊登的一篇研究显示，盖浇饭的热量惊人，每份热量均超过1000千卡。特别值得一提的是，鱼香肉丝盖浇饭的热量高达166千卡，宫保鸡丁盖浇饭为155千卡，鱼香茄子盖浇饭为1553千卡，而土豆丝盖浇饭的热量也达到了1148千卡。参照《中国居民膳食营养素参考摄入量（2023版）》，轻体力活动的成年女性和男性每日所需能...
鱼香肉丝盖饭热量实测来啦#食物热量 - 低卡博士旗舰店于20220716发布在抖音,已经收获了860.9万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
凉皮吧～顺便说一下～就算减肥成功～都记得还要坚持3,个月～才改变肠道结构消化吸收结构～才能减肥真正成功～反之～马上反弹～