一个鸡蛋中大概含有6克的蛋白质,而1个普通大小的鸡蛋约为50克左右,所以一个鸡蛋中含6克左右的蛋白质。大一点的鸡蛋中蛋白质含量会更高。鸡蛋蛋清中的蛋白质略低,蛋黄中含有的蛋白质比较低。 所以每天只要吃一个鸡蛋,就能够为患者机体提供6g左右的蛋白质,而且6g的蛋白质基本上都属于优质蛋白质,吸收率和利用率相...
大约每100克的鸡蛋里含有13g左右的蛋白质,一般每个鸡蛋约50g左右,那每个鸡蛋就是含有6.5克左右的蛋白质。 新鲜鸡蛋中含有的蛋白质主要为卵蛋白和卵黄蛋白,其蛋白质的氨基酸组成与人体组织蛋白质最为接近,因此吸收率相当高,可达99.7%。 鲜鸡蛋含的脂肪主要集中在蛋黄中,此外蛋黄还含有卵磷脂、维生素和矿物质等,这些营...
一个鸡蛋蛋白质的含量大约是12%,每100g鸡蛋中含有蛋白质的量大约是12g。通常所见到的鸡蛋大约是50-60g,食用一个鸡蛋,大概能够为人体补充6-7.2g的蛋白质。日常生活中适量进食鸡蛋,能够为机体补充一定量的蛋白质,为人体内免疫物质合成提供丰富的原料,对于抵抗力低下、易患感染性疾病的人群,在提高机体免疫力方面有积...
一个鸡蛋里面含有的蛋白质大概是6~7克,含脂肪大概是4~5克。 平均100克鸡蛋里面的蛋白质含量大概是13.3克,脂肪含量大概是8.8克。一般一个鸡蛋的重量大概是50克,因此一个蛋白质含量大概是6~7克,脂肪含量大概是4~5克。但每个鸡蛋的大小不同,因此含量也不相同,有一定的差异。 鸡蛋是比较有营养的食物,里面含有的...
解析 考点: 人体需要的主要营养物质 专题: 分析: 鸡蛋中的蛋白质的含量为15%,一个鸡蛋的重量大约为50克,据此回答. 解答: 解:鸡蛋中蛋白质的质量=鸡蛋的重量×鸡蛋中蛋白质含量 50×15%=7.5(克) 答:一个鸡蛋中蛋白质含量为7.5克. 点评: 本题的关键是知道蛋白质在鸡蛋中的含量....
7.5 【分析】鸡蛋中的蛋白质的含量为15%,一个鸡蛋的重量大约为50克,据此回答.结果一 题目 一个鸡蛋中蛋白质含量为___克. 答案 7.5解:鸡蛋中蛋白质的质量=鸡蛋的重量×鸡蛋中蛋白质含量50×15%=7.5(克)答:一个鸡蛋中蛋白质含量为7.5克.相关推荐 1一个鸡蛋中蛋白质含量为___克. 反馈 收藏 ...
正常情况下,一个鸡蛋蛋白质的含量在8克左右,并且还有6克的脂肪,其中鸡蛋清中有3~4克的蛋白质,其它的蛋白质在鸡蛋黄中,因此一个鸡蛋的蛋白含量还是比较高的,并且鸡蛋的蛋白跟人体的蛋白最接近。因此,每天吃两个鸡蛋有助于人体蛋白的补充,特别是对于低蛋白血症的人,吃鸡蛋可以有效地补充蛋白质,当然是在生理性蛋...
一个鸡蛋的蛋白质含量多少克 医生回答: 一只蛋的蛋白质含量约为7克,蛋黄含有脂肪、卵磷脂、胆固醇。蛋白质占整个鸡蛋蛋白质的60%,因此约为4.2克。蛋类富含优质蛋白质,而蛋白质又能促进细胞再生,所以常吃蛋类,增加蛋白质的摄取量,对减轻黑眼圈有一定作用。一天一只鸡蛋对你的身体非常有益。
一个鸡蛋的蛋白质含量大约在12%左右,就是每100g的鸡蛋当中含有大约12g的蛋白质,一个鸡蛋大约在50-60g之间,所以一个鸡蛋的蛋白质含量大约是在6-7.2g之间。鸡蛋中的蛋白质能够有效地被机体吸收、代谢和利用,为机体免疫物质的形成提供丰富的原料,因此对于抵抗力低下、容易生病的人群,在提高机体免疫力方面有积极的作...