其实我觉得糯米饭，卤鸡蛋和冰淇淋的话，这些都属于高热量的，如果长时间这样吃下去的话，肯定会长胖的，偶尔吃一下可能是没有问题的。
你这一天吃了多少热量啊 没看到哈 但是总热量控制一下 明天少吃点 没啥事 放宽心 减肥嘛 细水长流...
减肥期间晚上不要吃热量高的东西，晚上七点左右就不要进食了是最好的