病情分析:具体的热量需要您提供一下食物大约的重量,那我只能给您估算一下,一根10CM长的油条,热量在250千卡左右。三片吐司约70克,约200大卡,一个手抓饼约200大卡,您最好不要这么吃。一小时大约可以消耗310千卡,那你需要再快点,动感单车也是要看你调的阻力大小而定的,您可以在跑步机上设定您的体重,然后可以直接...