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画面を通しての会話を、どのようにすればいいのですか?とよく聞かれますが、難しく思われる必要は何もありません。 こんにちはから始まり、趣味や日常の出来事、お相手の好きなスポーツ、テレビ番組などなど。 飼っているペットの話で盛り上がったりもしますよ。笑顔で自然体でお話して下...
最大パワーを向上させるための、非乳酸性パワートレーニングを主体としたプログラムで、至適運動負荷に基づいて、全力ペダリング7秒、休息40秒、反復回数5回のインターバルトレーニングが行えます。 コントロールボックス画面 / 測定方法 全力ペダリング7秒、休息40秒、反復回数5回のインタ...
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