また、私たちの誰もがコミュニティをより良い場所にできるとも。 「私たちは大きなもの、どんなメダルよりも偉大なものを得るために戦っていたんだと思います。それが、学校や生活、家庭に影響を与えることにつながったんです」 アルシェイ・クーパー ボート選手、『A Most Beautiful ...
BLUE(弾き語り)高橋優高橋優高橋優酷い雨に降られる今日だ こんな日はあの日思い出す 丁度今日の様な空の下で あの人はいなくなった 風にふかれることに慣れて 雨に打たれることに揉まれて あの日から七転び八起き しぶとく生きてきたんだ もう大粒の涙も流さない 裏切られることに抵抗...
そう語るのは、アイダホ州イーグルのブリアンナ・バトルズ氏(ストレングス&コンディショニング認定スペシャリスト)。アカデミックフォーラム「妊娠と産後の運動」を主催する専門家だ。母親は妊娠して赤ちゃんを体内に宿し、体に消すことのできない大きな変化があっても何ら不思議ではない...
あまりにも違う方向を向いている2台が顔を揃えているのを訝しく思う向きも多いかもしれないが、実はそうとも言い切れない。ディメンションを見比べてもそう大きくは変わらず、価格差はわずか1万円弱と充分比較対象になり得る。そして何よりこの2台は今も昔も玄人好みの真のスポーツ·クー...
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呼吸筋のトレーニングは、市販の手持ち器具を使って実践できる。 呼吸筋を鍛える方法はさまざまだ。トレーニングのアプローチは、使用する器具によっても大きく変化するだろう。 呼吸筋のトレーニングによって、有害な健康上のリスクが生じる可能性はないだろうか。トレーニング開始前に、ぜ...