⚠️海外旅行には3~6か月の残存有効期間が必要 「パスポートの有効期限が近付いているけど、旅行中に切れるわけじゃないから大丈夫」と考えていませんか?多くの国では、入国時にパスポートの残存有効期間が3~6か月ほどあることが求められます。
実際にその国に渡航する前に、パスポートの残存有効期間を調べることが大切です。 パスポートの有効残存期限が「帰国時まで」となっていれば、残存期限が短くても更新しなくてよいかもしれません。しかし「出国時3ヶ月以上」「入国時6ヶ月以上」など比較的長い場合は、パスポートの残存期限をよ...
プロのトレーナーが指導するので筋肉痛などの問題も起こりにくくて、一定の期間内に体重を減らしたいといった目標に合わせて、トレーニングのプランを調整できるのも特徴です。 パーソナルジムにはどのような種類があるのか? パーソナルジムには、利用者の要求に適した様々な種類が存在します...