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簡単でおいしい糖質オフレシピにも定評があり、各地で料理教室や講演会を開催。2週間で実施するオンライン血糖コントロールプログラムも好評。「50歳で糖尿病になり、85歳の今も現役医師の父を救った食事法」(青萠堂)その他著書多数。メディア出演など多方面で活躍中。
べき「高カロリーなおやつ9選」 イエットしたいなら、炭水化物の量は「ランチで多め」が合言葉! 奇跡の48歳"と話題の美容料理家・Atsushiが断食に挑戦! 大足の結果をレポート なたの便秘&軟便と食生活の関係が明らかに。食事別・便の傾向を専門家が解説 で解説! 15分の簡単トレー...
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