v=wf2IzVML0GE&feature=youtu.be 10ヶ月で112kgから64kgへ、-48kgのダイエットに成功しました! 私が実践した無理のないダイエット方法を簡単にまとめましたので、ご興味がある方はご覧ください! 古川洋平10个月从112kg瘦到64kg的减肥方法,我也需要学习一下,干货还是挺多的。