川井乃吏子と申します。のり、と呼んでくださいね^^以前の私は、身体が硬く鎖骨がV字になり内巻き肩でした。常に力が入った緊張状態で呼吸が浅く疲れやすいなと感じていました。またなかなか寝付けず不眠症にもなっていたんですね。そのためかイライラしやすく常に不機嫌な態度になってしま...