ブタクサ花粉 今日:なし 明日:なし 土曜:なし アレルギーを上手に管理するためのヒント 屋外から帰ったらシャワーを浴びましょう屋外で付いた花粉を取り除くには、シャワーを浴びて服を取り替えましょう。 屋内に入ってくる花粉を最小限に抑える窓を閉めてACまたはHEPA清浄...
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