结果显示瑞舒伐他汀联合Omega-3 PUFA组TG和非HDL-C水平相对于基线的变化百分比显著大于瑞舒伐他汀组(P=0.001)。在线性回归分析中,当基线TG或非HDL-C水平高且体重指数(BMI)低时,Omega-3 PUFA的降脂效果更大。 ➤Omega-3 PUFA联合贝特可改善血脂水平12 一项随机、单...
人体不能产生必需脂肪酸,需要通过食物获取,因为它们在体内发挥重要作用,作用于心血管、肺部、免疫和内分泌系统。鱼油是提供omega-3的主要天然食物来源,也称为PUFAs("多不饱和脂肪酸"),二十二碳六烯酸(DHA)和二十碳五烯酸(EPA)是Omega-3的重要成员 DHA对大脑皮质的结构很重要,特别是对负责执行功能以及行为和情绪调...
Omega-3脂肪酸也被称为多元不饱和脂肪酸或PUFAs,在人类健康方面起着重要作用。 根据研究,Omega-3脂肪酸所含的活性代谢物——消退素可能有助于减少炎性,因而人们认为它们对心脏、大脑、肠道和关节有多种益处。 Omega-3脂肪酸包括: α-亚麻酸(ALA,一种Omega-3脂肪酸),可发现于亚麻籽、核桃、大豆、奇亚籽和大...
首先，Omega-3作为人体必需的多不饱和脂肪酸，富含EPA、DHA和ALA，这是三种对心脑血管健康发挥重要作用的营养元素，Omega-3能够降低血液中的甘油三酯水平，减少动脉粥样硬化风险，合理的Omega-3摄入，能使心血管疾病风险降低30%以上；其次，Omega-3还对脑发育及视网膜具有影响作用，特别是在孕期和哺乳期的女性，摄入足...
医脉通心血管 不喜欢 不看的原因确定 内容低质 不看此公众号内容 肾脏喜欢你吃醋!可以降尿蛋白、降三高、防感染、补钙 天天说肾 不喜欢 不看的原因确定 内容低质 不看此公众号内容 这6种肾病不会影响生命,快来看看有没有你? 肾医说肾 不喜...
[5] LiaoY,XieB,ZhangH,HeQ,GuoL,SubramanieapillaiM,FanB,LuC,McIntyreRS.Efficacyofomega-3PUFAsindepression:Ameta-analysis.TranslPsychiatry.2019Aug5;9(1):190.doi:10.1038/s41398-019-0515-5.Erratumin:TranslPsychiatry.2021Sep7;11(1):465.PMID:31383846;PMCID:PMC6683166.[6]CEDEＲHOLM T．Fish...
什么是OMEGA-3 PUFAs? 1.什么是OMEGA-3 PUFAs? OMEGA-3,又被写作ω-3、n-3,是从脂肪酸的甲基端(ω瑞)开始,第—个不饱和双键出现在第3和第4个碳原子之问的多不饱和脂肪酸(OMEGA-3 PUFAs)。主要包括α-亚麻酸(Alpha-linolenic acid,ALA)、二十碳五烯酸(Eicosapentaenoic acid,EPA)和二十二碳六烯酸(Doco...
运动会使大约90%的哮喘患者出现超敏反应，这是该病最普遍的病因。一项研究发现，膳食补充omega-3PUFA可能是气道高反应性的一种有用的治疗方法和辅助疗法。因此，它可能有助于减轻哮喘症状。omega-3脂肪酸二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)。如果你不知道如何选择真正有用的鱼油，请站内私信。
这种不饱和脂肪酸，作为多不饱和脂肪酸（PUFA）家族的重要成员，以其独特的化学结构与健康益处受到广泛关注。其英文名称中，Omega是其核心部分，代表着这种脂肪酸的独特性质与高端地位。在我们的一生中，Omega-3不饱和脂肪酸都扮演着不可或缺的角色。这种重要的脂肪酸广泛存在于我们的大脑细胞、视网膜、心脏组织以及精液...