黄豆、绿豆和黑豆按1:1:1的比例组合在一起,可以相互协同作用,发挥清热解暑、祛湿排毒的效果。这种组合不仅能有效降低体内的热气,还能帮助排出体内的湿气,从而健脾和胃、增强体质。特别是在夏季这个容易上火、生病的季节里,一杯三豆饮无疑是为家人带来了一份健康的保障。💧滋阴补血除了清热解暑,三豆饮的滋阴补血效...
黄豆具有清热解毒、消暑的功效,能够清除体内的热毒,减少上火反应;绿豆则能疏肝健脾、清肺热,进一步帮助身体排除火气;而黑豆富含多种营养成分,有助于滋养肾阴,增强身体的抵抗力。这三者相辅相成,共同发挥出清暑祛火的显著效果。💧利湿健脾除了清暑祛火外,三豆饮还具有利湿健脾的功效。黄豆入脾,能够健脾养胃,促进身...
方法/步骤 1 准备黄豆、红豆、枸杞，红枣洗净去核。2 黄豆、红豆晚上提前用水泡上，第二天早晨正好泡的饱满了。没时间不泡也行，泡过做出的饮品会更充满豆香。3 把枸杞洗净和大枣及泡过的黄豆、红豆都放豆浆机中，添加1000ml的水，选五谷功能。4 时间到，热饮已经好了，为了口感好，过滤一下。5 饮品过滤后...
黄豆花生饮的做法 步骤1 所有食材准备好 步骤2 清洗干净 步骤3 放入干净的破壁机 步骤4 加水至最高水位线 步骤5 选择豆浆按钮 步骤6 等待机器自己操作,滴声之后完成操作 步骤7 加适量冰糖即可 步骤8 成品图 步骤9 成品图 步骤10 成品图 步骤11 成品图 ...
家人们,今天给大家分享一个超级棒的养生小妙招——三豆饮!这可是古老的中药方剂,由黄豆、绿豆和黑豆组成,营养价值超高,功效多多哦~✨接下来我就详细给大家讲讲三豆饮的三大主要作用与功效吧!🌿补虚清热利湿三豆饮的清热作用主要得益于绿豆和赤小豆的寒凉性质。绿豆清热解毒,赤小豆利水消肿,两者共同作用,使得三...
2岁以下:黄豆30粒,黑豆、绿豆各20粒 3-6岁:黄豆50粒,黑豆、绿豆各40粒 6岁以上:按成人量,黄豆、黑豆、绿豆各一小把🍲煮法小贴士: 煮1个半小时,喝浓汤不吃豆 一天少量多次喝,不能隔夜喝,也不能放凉💡提醒:一旦发烧,就煮三豆饮,可以大大缩短病程,让孩子尽快恢复健康!🌿...
食材 黄豆 60克 枸杞 适量 红枣 5颗 白糖 适量 水 适量 方法/步骤 1 黄豆前一晚先泡好；2 食材洗干净准备好；3 豆浆机倒入黄豆；4 倒入红枣，枸杞和适量的水；5 豆浆机点湿豆功能键；6 再倒入冰糖搅拌；7 煮好的豆浆过滤一偏就完成啦。注意事项 黄豆前一晚浸泡清水一晚。
玉米黄豆饮 玉米黄豆饮，是一道饮品。用料 做法
黄豆葱白萝卜饮，是一道菜肴，主要制作材料是干黄豆、白萝卜、葱白。所需食材 干黄豆1把，葱白3根，白萝卜3片，白糖少许。制作方法 将黄豆、葱白、萝卜洗净。黄豆先入锅，加水2碗，煮沸10分钟，再加入葱白、白萝卜片，小火煎20分钟即可，偈时加白糖调匀即可。食用须知 小儿伤风、感冒咳嗽、鼻塞不通、咳痰。