大量动物模型实验证实,哺乳动物间歇性禁食可有效改善胰岛素敏感性,减轻高脂饮食导致的体重增加,并延缓糖尿病的进展。 一项研究比较了间歇性禁食(每周2天禁食)与持续热量限制饮食对T2DM患者12个月血糖控制和体重减轻的影响[3]。间歇性禁食饮食组:每周2天限制饮食(...
在一项涉及糖尿病小鼠的研究中，几个月的间歇性禁食治愈了糖尿病。老鼠体重减轻了，但饮食似乎也重新启动了胰腺，因此根据《细胞》杂志上的一项研究，它再次开始制造胰岛素。根据Elsevier 的一份报告，对动物的研究表明，间歇性禁食可以降低患癌症的风险并减缓衰老过程。根据Harvard Health 的说法，它可能会激活有助于增...
最初，人们因禁食而断断续续地禁食，但各种研究显示出其他健康益处。与普通的限制卡路里饮食相比，这些措施包括降低糖尿病的风险，因为它可以降低血糖、减少炎症和氧化引起的细胞损伤，降低血压，改善记忆力并提高耐力。美国国立衰老研究所还透露，间歇性禁食可能有助于改善健康状况，例如心血管疾病、糖尿病、肥胖症、神经...
在应用间歇性禁食法时，糖尿病患者需要密切监测血糖水平。了解自己的血糖反应，调整饮食和药物管理是至关重要的。间歇性禁食法可能对提高胰岛素敏感度有积极的影响，但对于糖尿病患者而言，是否适合采用这种方法需谨慎考虑。在决定使用间歇性禁食法之前，务必咨询医生，获得专业的建议。#雅培益力佳糖尿病健康饮食建议# 通过...
人们目前尚未完全明确间歇性禁食对代谢的影响以及其作用机制,因此间歇性禁食一直是代谢领域的热门话题,相关研究层出不穷。《国际糖尿病》在2022年报道了多项间歇性饮食对于代谢影响的精彩研究。小编特此将相关研究汇总,以飨读者! 间歇性禁食减肥效果怎么样?来看看这项荟...
【环球网综合报道】巴塞罗那欧洲内分泌学会年会提供的数据显示,隔日禁食减肥会削弱糖调节激素以及胰岛素的作用,从而增加患糖尿病的风险。外媒5月21日报道称,2-型糖尿病在全球日益普遍,人们将之归因于不良饮食以及久坐不动。如果体内胰岛素水平过低,或是身体对其产生抗性,那么2-型糖尿病以及高血压会导致严重的健康问题,包...
由于减肥通常是许多2型糖尿病患者改善健康的目标和途径,研究人员正在研究间歇性禁食可能如何帮助。近日发表在《JAMA》杂志上的最新研究“时间限制饮食对2型糖尿病成年人减肥的影响”发现,这项技术很有希望。 随机临床试验比较了8小时、限制时间饮食计划与每日卡路里限制饮食的影响,以及2型糖尿病和肥胖症成年人的对照组。
最近发表在《JAMA》杂志上的最新研究“时间限制饮食对2型糖尿病成年人减肥的影响”发现，间歇性禁食对于2型糖尿病患者来说是一种很有希望的管理血糖的方法。这项研究基于一项随机临床试验，比较了8小时的限制时间饮食计划与每日卡路里限制饮食的效果，并将其与2型糖尿病和肥胖症的对照组进行比较。研究人员测量了减肥...
对于罹患糖尿病或阿尔兹海默症的病人们，他们胞浆中β氨基己糖苷酶活性上升【9】，而上述两种疾病均与衰老相关，风险因素也较为类似，且同样可以表征肝脏健康与否。绝大多数间歇性饮食方案是在一周的2-3天禁食，也就是只摄取正常能量的30%或以下，但对进食时间没有明确设定。当然，这一设计存在明显局限性，因为通过...
【新华社微特稿】最新一期《英国医学杂志·病例报告》刊载的一篇报告说，间歇性禁食法可能有助2型糖尿病患者控制病情。不过，报告仅涉及3个病例，需要更多研究确认效果。研究在加拿大展开。三名患者均为男性，年龄为40岁至67岁，每天服用药物并注射胰岛素控制糖尿病。另外，三人都有高血压和高胆固醇。研究开始前，三名...