郭亚宁,毕业于陕西中医药大学,师承著名中医专家吴大真,是中医泰斗秦伯未的再传弟子。跟随陕西中医药大学中西医临床医学院院长黄广平教授学习,对黄元御的中医理论有较深的研究,擅长调理脾胃方面的疾病,通过《大白话说中医》系列节目做中医科普。 音频节目和文字内容的更新时间:每周三、周六晚9点。
仰卧,按摩者用双手拇指分别同时点揉双侧迎香穴1分钟,以有酸胀感为度。 点按头顶 仰卧,按摩者双手拇指自前发际向后,交替按压头部正中线至百会穴3～5遍,点揉上星、百会穴各1分钟,以有酸胀感为度。 点揉风池穴 正坐,按摩者用一手拇指和食指同时点揉双侧风池穴1分钟,以有酸胀感为度。 点揉合谷穴 正坐,按摩...
13.下肢水肿特效穴——三阴交穴 14.面部水肿特效穴——太溪穴 15.头顶痛特效穴——四神聪穴 16.偏头痛特效穴——太阳穴 17.前额痛特效穴——印堂穴 18.头晕特效穴——风池穴 19.鼻塞特效穴——迎香穴 20.肾绞痛特效穴——肾俞穴 21.胆绞痛特效穴——阳陵泉穴 ...
按揉迎香穴 迎香穴是人体的感风之处,也是治风之穴。经常按摩迎香穴,能祛风通窍,并促进鼻子周围的血液循环,使气血通畅,外邪不容易侵入体内,从而缓解鼻干、鼻塞、流涕等不适。取穴:鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟(法令纹)中。 图源/家庭医生原创 具体操作:两食指指腹互搓,至指腹微微发热,再按揉迎香穴,顺逆时针各按20...
迎香穴、睛明穴、印堂穴、太阳穴、百会穴、风池穴、檀中穴、中脘穴#经常也可按八会穴:章门穴、中脘穴,檀中穴、膈兪穴、阳陵泉、太渊穴、悬钟穴、大柕穴#抄方学徒 - 子苓于20240614发布在抖音,已经收获了28.2万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
改善鼻炎的六个穴位:肺腧穴、风池穴、上星穴、印堂穴、迎香穴、列缺穴,希望对大家有帮助😘😘#健康 #健康养生 - 艺霖姐爱养生于20200419发布在抖音,已经收获了24.2万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
缓解治疗鼻炎的穴位:迎香穴、印堂穴、风池穴 围绕鼻子有两个穴位:迎香穴(可以让鼻子通气。迎接香味)正好在鼻孔旁边,从这有个鼻翼(就你鼻子两边的翅膀一样),在鼻翼外缘的中间,向外延长五分正好是在我们的鼻唇沟,迎香穴是治疗鼻炎第一要穴。 治疗鼻炎的穴位:印堂穴 ...
迎香穴四部按摩法? 答案:1、迎香穴 —— 在鼻翼外缘中点旁开约0.5寸,当鼻唇沟中取穴。2、睛明穴 —— 位于人体面部,目内眦角稍上方凹陷处。3、印堂穴 —— 在两眉头连线的中点,鼻尖直上。4、风池穴 ——在
鼻炎按摩印堂穴迎香穴风池穴 鼻炎 按摩印堂穴 印堂穴 详细方法:以中指指腹用力按压印堂穴,并渐渐上推,重复影响2～3分钟。 成效:改进鼻腔局部血液循环,到达缓解鼻塞的作用。 按摩迎香穴 详细方法:两手食指先在两侧鼻翼上下冲突1分钟,然后在迎香穴上由外向里旋转按揉2～3分钟。