✅经典纯豆浆(香浓好喝) 配料:黄豆30克、花生15克、大米15克、冰糖适量、清水650毫升 做法:食材清洗干净、倒入豆浆机加入清水、至800 ml水位线、选择纯豆浆模式即可～ ☘️香醇浓郁,丝滑细腻、比外面早餐餐店的还好喝 ✅香甜红枣豆浆(美容养颜) 配料:黄豆30克、大米15克、红枣10颗(去核)、花生10粒、清...
红枣小米豆浆 黄豆50克、小米20克、枣(干)10个、清水适量、白糖适量 1、黄豆和小米提前浸泡一夜,红枣洗干净 2、红枣去核剪成小块儿 3、把黄豆、小米和红枣块 儿放豆浆机里面,加适量清水,不要超过最高水位线 4、打开五谷豆浆模式,10多分钟就可以喝到香喷喷的养生豆浆了喝的时候加白糖或蜂蜜都可以,就是什么也...
五、三黑豆浆 食材：黑米10克，黑芝麻5克，黑豆15克，黑豆提泡发，食材清洗干净一并放豆浆机里，豆浆模式打好后，加适量冰糖就可以了，黑豆营养价值高，喜欢就多喝点。六、银耳桂圆豆浆 食材：银耳一小半，黄豆30克，桂圆干10克，黄豆泡发，银耳泡发后清洗干净，桂圆去核，食材加入豆浆机，适量清水打磨好后，...
2、把赤小豆、薏米和黄豆提前都浸泡1个小时，打出来的豆浆才香浓。红枣洗净去掉枣核，和所有材料一起放入豆浆机里面，薏米、赤小豆和红枣放入破壁机，不用放糖，枣本身就很甜，加水至800-900ml，按豆浆键即可，25分钟后就煮好了。八、胡萝卜枸杞豆浆 准备食材：胡萝卜、黄豆、枸杞。制作步骤：1、黄豆洗净后加水...
【做法】：黄豆洗干净后先浸泡半小时左右，梨子去皮去心后，切成小块备用，新鲜百合放水中清洗干净。将雪梨和新鲜百合，以及泡好的黄豆洗净，混合放入杯中；如果是干百合请提前泡发好。加适量的净水，选择豆浆模式，等待完成的提示音响起即可，破壁机打出来非常细腻浓稠，味道清甜好喝哦！香芋枸杞红豆浆（香芋+枸杞+...
【做法】：红豆和红皮花生提前一晚上泡好（至少4小时），红枣去核，然后所有材料倒入豆浆机，加清水至上下水位线之间，按下豆浆键即可，尽量少放糖，因为这些食材自带甘甜，少糖喝起来更香浓。三黑豆浆（黑芝麻+黑豆+黑米+核桃仁+花生）黑芝麻、黑豆、黑米，简称“三黑”。黑米营养丰富，营养价值高于普通稻米；黑豆...
夏天气温高,常常口干舌燥,这个时候就要多补充点水分!好喝的豆浆做起来吧～当做早餐,饮品,营养又美味,一家人都爱喝😋 - 1️⃣绿豆雪梨饮 食材:绿豆30g 莲子10g 百合10g 雪梨一个 清水600ml 2️⃣紫薯银耳豆浆 食材:紫薯80g 银耳1朵 杏仁15g ...
5、四红豆浆（红枣、红糖、红皮花生、红豆）四红豆浆是一款专为女性打造的补气养血饮品。红枣、红豆、红皮花生和红糖，这四种红色食材的组合，仿佛寓意着女性的热情与活力。它们各自拥有丰富的营养价值，当它们汇聚在一起，便形成了一道香甜可口、滋补身体的豆浆。制作时，只需将提前浸泡好的红豆和红皮花生，与去核的...
1.红枣花生豆浆——补气养血 红枣6个，花生20克，黄豆40克，水600毫升 2.燕麦核桃豆浆——养肤美容 燕麦20克，去皮核桃15克，黄豆30克，水600毫升 3.黑豆黄豆浆——养发护发 黄豆30克，黑豆20克，黑芝麻10克，，红枣2颗，水600毫升 4.五红豆浆——补气养颜 红枣3个，红豆20克，花生20克，枸杞5克，红米20...
1.桂圆豆浆 食材:黑豆黄豆半杯，桂圆30颗。做法:将黑豆、黄豆浸泡2小时以上，换水清洗，与桂圆一起放入豆浆机或破壁机中，加水，选择“豆浆”按钮。我喜欢黑豆和大豆混合在一起做豆浆。大豆豆浆味道更好，黑豆更有营养。我也喜欢用枣、桂圆等甜味食物代替糖来调味，比纯糖更甜，也有一些养生作用。2、花生核桃黑...