营养品是指可以补充人体欠缺及损失的营养成分的物品,常见的营养品有鱼肝油、燕窝、阿胶等。 1、鱼肝油 从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪,主要含有维生素A和维生素D,常用于防治夜盲、佝偻病等。维生素A可以维持机体正常生长,维持骨骼正常生长发育,维生素D也能够促进钙的吸收,并且对身体代谢有很大的帮助。如果经常摄...
常见的营养品包括: 1.维生素类:维生素C、维生素E、维生素B系列等。 2.矿物质类:钙、铁、锌、硒等。 3.蛋白质类:乳清蛋白粉、鱼肉粉等。 4.膳食纤维类:果蔬纤维、木瓜酵素、菊粉等。 5.益生菌类:乳酸菌、双歧杆菌等。 6.天然草本类:葡萄籽提取物、大豆异黄酮等。 需要注意的是,虽然营养品可以为身体提供...
比较常见的营养品,例如大豆异黄酮、蜂王浆等等,基本营养有维生素,矿物质纤维、乳酸菌、蛋白质、卵磷脂、胶原蛋白、软骨素等等,这些成分都是人体的构成要素,是保持人体健康不可缺少的营养素。还有一些选择性的营养品,也就是天然营养品,比方说松茸、冬虫夏草、纳豆等等,主要是一些草本植物或者是药草类的营养品。 本内...
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改善免疫力,将其维持在最佳状态,如同为人体构建了一道抵御病原体的城墙,是目前维护健康最有效的办法。以下6种常见营养品可能对部分人群有益,但切记,一定要在专业人士的指导下合理使用。1 牛奶和牛初乳 因含有丰富的营养物质,牛奶和牛初乳成为营养品市场的宠儿,其含有优质蛋白,尤其是大量的免疫分子和生长因子...