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莲子具有补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神之功效,下面视频介绍几种莲子的做法1莲子的做法-百合银耳莲子炖奶 02:03 来源:爱芝士- 百合银耳莲子炖奶怎么做 服务升级 2莲子的做法-银耳莲子羹 01:12 来源:爱芝士-银耳莲子羹的做法 服务升级 3莲子的做法-白果莲子粥 00:53 来源:爱芝士- 白果莲子粥怎么做 ...
3莲子的做法-白果莲子粥 00:53 来源:爱芝士- 白果莲子粥怎么做 服务升级 4莲子的做法-银耳莲子汤 02:43 来源:爱芝士-银耳莲子汤怎么做 服务升级 5莲子的做法-山药莲子桂花汤 00:58 来源:爱芝士-教你制作山药莲子桂花汤 服务升级 6莲子的做法-莲子银耳木瓜汤 01:01 来源:爱芝士-莲子银耳木瓜汤...
莲子怎么做?快来看看4个视频 柚柚爱家居 莲子营养美味,做法多样,快来学学吧。1八宝莲子粥的做法。 02:20 来源:好看视频-八宝莲子粥家常做法,美味又营养,大人小孩抢着吃 服务升级 2银耳莲子羹的做法。 01:23 来源:好看视频-银耳莲子羹的做法 服务升级 3糖莲子的做法。 01:41 来源:好看视频-港剧里...
一、莲子红枣粥材料:莲子50克,红枣10颗,大米100克,白糖适量。做法:1. 将莲子提前浸泡2小时,红枣洗净去核,大米淘洗干净。2. 将浸泡好的莲子、红枣和大米放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火煮30分钟。3. 煮至粥粘稠时,加入适量白糖调味,搅拌均匀即可关火。这道莲子红枣粥不仅口感香甜,还具有养心...