一道清淡的的家常粥,清淡可口,味道很好! 原料:萝卜、小芋艿、米饭、盐、生抽、胡椒粉。 做法步骤: 第1步、成品图,早餐来一份,很满足了。 第2步、芋艿提前煮熟去皮,切块备用。 第3步、萝卜去皮,切段备用。 第4步、煮锅倒入适量水,加入萝卜丝。 第5步、大火煮。 第6步、加入米饭,芋艿。 第7步、大火煮开...
芋艿藜麦粥-菜谱分享 |2023-12-12 16:48
宝宝排骨芋艿粥 原料:排骨、芋艿、青菜、生姜、葱。 做法步骤: 第1步、准备好,排骨,芋艿,青菜,生姜,葱 第2步、各自切段切细备用 第3步、炒锅加热,加入几滴核桃油 第4步、放入生姜爆香 第5步、先后倒入排骨,芋艿、葱爆炒5分钟 第6步、炒好后倒入水煮5分钟 第7步、将大米洗净倒入电饭锅,再把煮好的汤和料...
有人说用芋头做的咸粥，是“芋头咸粥”，可泉州老城区人从没有将“芋”称为“芋头”的习惯，真正的读法：“芋”，就一个音，读“哦”，一个字。而“芋头咸粥”就该读为“芋糜”，“芋头咸饭”就读为“芋饭”。泉州人对于芋头的概念基本有三种：芋、芋婆和芋艿仔。“芋”，泛指大芋。好的香松的芋，...
菠菜芋艿粥的做法 简介 在超市里买了一盒，原本准备用咸菜汁做一个很乡土的咸汁芋艿，没想到自己这个马大哈全然忘记咸菜已经用光光的情况，所以，只好又变身啦，煮到粥里，还可以吧，亲爱滴~~食材 芋艿 100g 大米 120g 菠菜 30g 盐 适量 方法/步骤 1 芋艿洗净，切小块。2 菠菜洗净切碎。3 米提前浸泡半小时。
芋艿二米粥是芋艿和花豇豆熬成的粥。芋艿褐色富含淀粉，营养丰富，甘辛，平，花豇豆提供易于消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等很多招牌营养素。芋艿二米粥营养丰富，健康美味。食材明细 大米 60克 小米20克 花豇豆 20克 芋艿 三只 前几天买了些圆溜溜的芋艿，煮熟了，吃不完的放在...
如何做芋艿米豆粥才好吃1. 芋艿洗净，放入盆内，上笼蒸至酥软，取出晾凉；2. 芋艿去皮后压成蓉泥；3. 粳米、红小豆用温水浸泡发胀，捞出沥干；4. 将玉米磨碎去渣、去杂质，洗净；5. 锅内加入适量冷水，加入粳米、红小豆和玉米渣，先用旺火烧开；6. 然后改用小火熬煮成粥状，加入芋艿蓉，用白糖...
芋艿米豆粥属快餐/主食类，口感清香，适合夏季食用，有多种调理功效。本词条对芋艿米豆粥所用食材和制作工艺进行了重点说明，接下来介绍了粥中所用食材粳米、芋头、赤小豆、玉米（黄，干）的各自营养价值及食谱相克，最后详细列举了芋艿米豆粥所含的各种营养元素及含量。菜谱名称 芋艿米豆粥 菜谱功效 夏季养生调理 ...
@早餐@芋艿粥的做法步骤 步骤1 芋艿去皮切块,葱切碎碎 碎碎多一点,下猪油,起锅烧葱油,下芋艿翻炒,加开水煮开后转下火,烧到筷子能用点力插进去(不要太糯) 电饭煲用起来,米淘好,煮粥量的水,葱油芋艿倒进去,预约粥,早上起来一锅香香的芋艿粥马上吃起来...