原料:芹菜、生菜、莴苣、小白菜、苹果、菠萝、橙子、蜂蜜各适量。 做法:将芹菜、生菜、莴苣、小白菜、苹果、菠萝、橙子洗净去皮去籽切成小块一起放进果汁机中搅拌均匀加蜂蜜即可饮用。 功效:生菜含有维生素和矿物质钙、镁、钾等营养成分能滋润皮肤,帮助血液净化,消肿,小白菜具有清热解烦、利尿解毒的功效,菠萝含有...
与樱桃一起榨汁即可 🍎 高花青素蔬果汁 材料:苹果1个,香蕉1根,黑提100克,甜菜根300克,紫甘蓝100克,混合坚果25克,凉开水300克,米醋15克 步骤: 处理好食材,香蕉去皮,将大块的食材切成块 将所有食材倒入破壁料理机桶里,打成细腻的蔬果汁 米醋的加入很重要,可以去除生味,增加美味口感,还有助于瘦身排毒这些果蔬...
十五、缤纷蔬果汁原料：菠萝1/4个，苹果1个，苦瓜1/4个，胡萝卜半根，芹菜30g，冰糖30g，冷开水300ml。做法：胡萝卜、苹果、苦瓜、芹菜、菠萝去皮切块，放入榨汁机，加入冷开水和冰糖，搅拌均匀，倒入杯中饮用。这些鲜美果蔬汁不仅口感丰富，还能为身体提供充足的营养。无论是追求美白养颜，还是健康养生，你都能在...
在炎热的夏季，番茄黄瓜汁不仅能清凉解渴，还带着一种清爽的口感。番茄的微酸与黄瓜的清香相互交融，带来一种丝丝入扣的滋味。无论是搭配午餐，还是作为下午的小点心，这款果蔬汁都能带给你一种久违的清新感。8. 香蕉牛奶汁：浓郁而舒适 香蕉和牛奶的搭配是许多人小时候的味道。将一根香蕉与一杯牛奶一起榨汁，浓...
第1步、圣女果和橙子。第2步、圣女果洗净，橙子剥皮，想试试加了胡萝卜味道如何，又加上半个胡萝卜。(打好味道很好，又把剩下的半个放入了。)第3步、圣女果放入，橙子放上面。第4步、启动一档。混合果汁颜色很漂亮。第5步、纯正果蔬汁。第6步、成品。第7步、成品。来自 美食天下 一溪月 的作品。
🍎低卡健康蔬果汁搭配,轻松享受美味! 几款简单易做的蔬果汁,适合想要减肥和排毒的朋友们!亲测好喝,快来试试吧~🍎苹果 + 红龙果 + 雪梨 + 香蕉 🍅番茄 + 西芹 + 黄瓜 + 胡萝卜1️⃣ 胡萝卜 + 番茄 2️⃣ 胡萝卜 + 番茄 + 苹果...
试试这些健康又美味的蔬果汁吧!它们不仅能让你充满活力,还能帮助你改善肌肤状态。 🍵 羽衣甘蓝 + 紫甘蓝 + 火龙果 + 小香蕉 + 胶原蛋白 + 奇亚籽 🍅 小番茄 + 香蕉 + 圣女果 + 胶原蛋白 + 火龙果 + 奇亚籽 🥒 黄瓜 + 圣女果 + 香蕉 + 火龙果 + 奇亚籽...
现在，您可以尽情享用这两款美味且有助于减脂的蔬果汁了。材 料：哈密瓜300克，青瓜200克，柠檬半个，冷开水500克。步 骤：将哈密瓜和青瓜切成适口大小的块状，然后放入榨汁机中。接着，将柠檬汁挤入榨汁机，注意要小心不要把柠檬籽挤进去。在榨汁机内加入500克冷开水，启动榨汁功能，等待片刻后即可得到美味的蔬...
黑莓。- **做法**：将草莓、蓝莓和黑莓一起榨汁，口感浓郁，富含抗氧化物质和维生素。这15款基础果蔬汁搭配不仅口感丰富多样，还能为您提供丰富的维生素、矿物质和纤维素，有助于滋补身体、增强免疫力。无论是早餐、下午茶还是运动后补充能量，都是理想的健康饮品选择。希望您喜欢这些美味的果蔬汁，享受健康生活！
美味一一蔬果汁的做法 步骤1 原料:胡萝卜、苹果 步骤2 胡萝卜洗净控干水,切块。苹果去核去皮切块。 步骤3 放入榨汁机里榨汁,一杯美味的蔬菜水果汁完成了。 美味一一蔬果汁的烹饪技巧 现做现吃,放久会氧气变色,营养流失。 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!