花生米，这小小的食材，可藏着大大的营养呢。它富含蛋白质、维生素E、不饱和脂肪酸等多种对人体有益的成分。中医有云：“五谷为养，五果为助。”花生米虽非五谷，但其营养价值却不容忽视。适量食用花生米，有助于降低胆固醇、保护心血管健康。而且，花生米那独特的香脆口感，总能让人回味无穷。记得小时候，家里...
白糖适量 白糖花生米的做法步骤 点击查看大图 1.花生米洗净。 点击查看大图 2.把锅烧热,直接放花生米。 点击查看大图 3.翻炒。 点击查看大图 4.把外皮的水分炒干。 点击查看大图 5.放花生油,油不用放多。 点击查看大图 6.不停翻炒。 点击查看大图 7.感觉花生顺滑不发涩即可关火。 点击查看大图 8.赶紧...
1.准备一碗花生米，自家种的会更香一点。量的多少根据家里人数来定，人多就准备多一点。2.花生米不用浸泡，直接淘洗干净，洗掉表面的灰尘，然后沥干水分备用。3.准备一个勺子，买电饭锅送的那种，加两勺清水，再加三勺白糖。开大火把水煮开。搅拌到白糖融化。4.往里面倒入花生米，转小火，水量刚好没过花生米...
1、锅中倒入300克花生米，100克白糖和一碗清水，使用中火把白糖炒融化，白糖炒化后继续翻炒，水分炒干后。花生米会变得越来越粘稠，再从粘稠变得不粘稠，这个时候就可以关火了。2、关火后继续翻炒，炒到白糖反沙就可以了。出锅倒在盘子中晾凉备用。3、起锅多放一点油，倒入花生米，全程使用小火慢炸，把花生...
1糖霜花生米:先将花生用盐炒脆,锅中加水熬白糖熬制冒泡,加入花生与芝麻再放入淀粉,炒脆即可,这样做的花生米口感丰富。 01:09 来源:好看视频-花生米怎么做好吃?试试这糖霜花生米,又甜又脆又好吃,做法简单 服务升级 2香甜花生米:花生米洗净炒至七八分熟,去皮炒至全熟,锅中加水与白糖熬制冒泡放花生米,...
不需要加一滴水或者一滴油，全程小火慢熬，成功率百分百，吃着非常香，喜欢吃花生酥糖的朋友，一定要试试哦!用料：花生米500g，白砂糖250g。做法：用清水快速冲洗一下花生米，沥干表面的水分，放入烤箱中烤熟，搓掉表面的花生皮。将搓掉皮的花生米放入料理机中，打成花生碎，不用打的太碎，保留一些颗粒，这样...
在一个风和日丽的周末午后，阳光透过窗户，洒在老式的木质桌面上，金黄色的光斑与桌上那一盘刚出锅、散发着诱人香气的花生米交相辉映，构成了一幅温馨而诱人的画面。这盘花生米，并非寻常之物，它是老保姆张阿姨的拿手绝活——白糖花生米，一个简单却充满智慧与温情的美食。每当这道小吃出现在餐桌上，总能引得...
白糖倒进花生米里,真的是太香了,这做法第一次见,高手在民间。听TED演讲,看国内、国际名校好课,就在网易公开课
加白糖的花生米倒油锅里,出锅瞬间变美食,几十年头次见,真解馋。听TED演讲,看国内、国际名校好课,就在网易公开课