1.精简你的物品 当你过度地追求更多的物质生活，就会感到压力甚至因得不到而焦虑。所以首先你要学会精简你的物品，如许久不穿的衣服、廉价的小饰品、五花八门的护肤品，卧室摆放杂乱的装饰 品等等，把不需要和不常用的物品扔掉，保留你真正需要且实用的。拥有更少但更有品质的东西，让你的生活空间和你的心都更加...
人生的幸福，日子的好坏，不在境遇，全在心态。你拥有什么样的生活方式，决定了你未来人生的打开方式。往后的日子里，愿你我学会这8种生活方式，放下执念，不计荣辱，在这个无常的世界依旧满怀希望，做人生的掌舵者。《积极的力量：成就更高效、更幸福团队的秘密》作者：（捷） 扬·穆赫菲特 （英） 梅利娜·考斯...
坚持自律的另一个名字，叫做把握眼前。任何一份微小的努力，只要坚持365天，都会带来质的飞跃。只有你开始自律，把握住当下的分分秒秒，才有足够的能力为自己争取到更好的生活。不要总说着以后，不要总拖到明天，我们人生中的每一寸光阴都不应该被虚度。现在自律努力，未来才会闪闪发光。伍 管理形象，干净大方 管理...
2.对没把握的事，不轻易许诺：做人一定要言而有信，你怎样对待别人，别人就会怎样待你。3.戒掉怨言，清理负能量：一个人的抱怨太多，阳光就难以照进生活。始终别忘了：守好口德，就是守住了自己的风水。生活极简 人，越简单，越清醒。生活，越简单，越高级。曾经有太多时刻，我们总是习惯把注意力放在名利、钱财...
学会有效的方式减轻压力，养成这三种好习惯，能够帮助你收获好生活。01、不生闲气 人，生气的时候，也是焦虑的时候；发火的时候，也是苦恼的时候。我们不停的发脾气，其实不能帮我们，解决生活的各种问题，反而放纵了情绪之后，你会觉得更憋屈。闲气别生！保持豁达的态度与人相处，保持乐观的姿态为人处事。遇到事情，...
第一种方式(保持人类最好的成就):在这种生活方式里,个人应当主动地参加他(她)那个社区中的群体生活,其目的不是为了要改变它,而是为了要了解、欣赏和保存人类已成就的最好的东西。过分的欲望应当避免而代之以适当的节制,一个人可以追求世间种种的好东西,但必须遵循正当的途径。人生应该是光明的、平衡的、有控制的...
以自己喜欢的方式健身，在大汗淋漓中，忘掉烦心事，专注享受锻炼的快乐。这一次，别再三天打鱼、两天晒网，多一点自律和坚持。好的身体，是人生最宝贵的财富，是梦想最有力的支撑。努力成长 怀揣对生活的好奇，不断去体验未知的惊喜，解锁有趣的技能。读书、绘画、练字、摄影……把时间花在成长上，让自己变成一个...
很多人认为「极简」就是简单，然而极简真正的含义并不在于简朴，它只是将一种断、舍 、离的方式，融入到生活当中。极简也是一种极奢，极简是一种生活态度。01 专 注 当你行走时，请好好专心行走；当你吃饭时，请好好享受吃饭；当你看书时，请好好专心看书；当你跳舞时，请好好享受舞蹈…只要脑海里不想...
将精力集中在追求幸福和成长上。通过不断学习和进步，让自己的生活变得更加简单而充实，享受真正的幸福和满足。极简生活不是一种简单的减法，而是一种生活的智慧和艺术。通过这12个极简生活方式的实践，我们可以让自己的生活变得更加简单而充实，享受真正的幸福和自由。让我们一起行动起来，迈向更加美好的人生吧！
一起来看看人生最正确的生活方式，收藏起来照着做吧！01 睡得早一点 晚上熬夜其实就是在折磨你的身体，会给你的身体带来一定的健康风险。所以一定要早睡，建议23点前上床休息。02 喝水勤一点 等到口渴了才想起喝水，这时身体已经处于缺水状态了。朋友们要学会未渴先饮，每天按时主动饮水。尤其是晨起一杯温开水可...