潜力量-读书笔记 1、潜力量的Grow模型 1)表现提升的关键,很多时候不在增加知识,而在于消除干扰,就是专注于做好自己知道的。 阻碍表现提升的往往不是不知道怎么做,而是做不到我们知道的。 体验是学习一切事物最有效率的老师(先有效果,然后再逐步改进,不要一下子增加太多干扰,挫伤了积极性)。
《潜力量》读书笔记 这是一本教练类型书,但其实我认为也可以归纳为个人成长类,毕竟每个人都是自己的成长教练嘛。 在一开篇,作者就给出了我们一个金句“知道和做到的差距”,在很多人看来,我们的真实表现等于能力加上知识,但实际上,现实生活中的我们,知识储备量都不低,甚至可以说在这个网络爆发的年代,书籍和网课的...
《潜力量GROW》读书笔记 这本书首先提出了一个理论,就是一个人为什么事情做的好,表现好? 受四个因素影响。 第一个是知识,做这件事情你获取的知识量够不够? 第二个是信念,你有没有信心可以做好这件事情,你相不相信自己? 第三个就是热情,其实我觉得这个就是刻意练习里面说的,动力、意愿,做这件事的意愿度...
每个人都有提升表现的机会 干扰因素阻碍了潜力的发挥 干扰因素可以通过集中注意力来消除 集中注意力的能力可以通过简单且系统性的方法来提升。 展开>> 请登录,再发表你的看法 登录/注册 潜力量:GROW教练模型帮你激发潜能 ￥29.40 去购买本书> 起点书院 关注...
《潜力量》读书笔记 这是一本管理类的书。作者艾伦范恩在书中提供了帮助企业员工提升表现的教练方法——GROW模型。此模型由四个步骤组成,每个步骤的英文单词首字母组成了GROW这个词:目标(Goal):我们想做的事;现状(Reality):我们所面对的状况;方案(Options):我们如何从现状到目标;行动(WayForward):我们想采取的行动...