饭后马上吃水果,会对食物的消化起干扰作用,最好在饭后2--3个小时内吃水果,这样对水果和食物的消化都比较好!
吃水果的时间最好在早上7:00~9:00。早上是小肠大量吸收各种营养的时间段。吃早餐吃水果放在这个时间段最好最容易吸收。一日之计在于晨，饮食方面也是如此，早晨吃饭和吃水果是一天中最好的时间，最重要的是我们的身体机能可以在早上更好的吸收好营养，我们吃东西，最重要的就是要能够吸收进我们的体内...
那么,水果到底什么时候吃最好呢,饭前1小时或者饭后1小时最好。水果中许多成分均是水溶性的,饭前吃有利于 发布于 2024-02-03 19:12・IP 属地江苏 登录知乎,您可以享受以下权益: 更懂你的优质内容 更专业的大咖答主 更深度的互动交流 更高效的创作环境 ...
两餐之间就可以了，前后隔半个钟头，如果你家宝宝两餐间隔长的话，可以前后隔一个钟头。不用太多了，一天吃一到2次，每次半个苹果，或者半个桔子，或者半个香蕉就不少了。
我不爱吃的水果 | 刚要关窗时看到地上放着两个熟透的香蕉,皮大部分都黑化了,吃了个没坏,就是没有刚买时黄皮的好吃,也没了香蕉原本的香味。好奇是什么时候买的,可以放这么久,查了挖财记账是11月27花1.8块买的,当时是果唯伊搞活动一元一斤,每人限购一把,才花1.8块,那应该没有多少个,为什么可以吃这么久,...
两餐之间就可以了，前后隔半个钟头，如果你家宝宝两餐间隔长的话，可以前后隔一个钟头。不用太多了...