比目鱼肌踩踏板拉伸训练器拉筋斜踏室内脚踏练习定向抗阻跟腱锻炼 发布于2025.2.3 15:24 次播放红绿灯黄安安 关注0人1.1万粉丝关注 评论·0 提交评论 暂无更多评论 热门视频 © 2025 懂车帝 www.dongchedi.com 渝公网安备50010502503425号 渝ICP备2023013619号-7 增值电信业务经营
1、屈踝关节由于比目鱼肌向下续为跟腱,止于跟骨,在比目鱼肌收缩时,可以帮助屈踝关节,使踝关节具有正常的生理功能。2、屈膝关节比目鱼肌位于腓肠肌深层,以内、外二头分别起于胫骨与腓骨上1/3,具有屈膝关节的作用。比目鱼肌为小腿肌的组成部分,其饮食养护是非常必要的,保持良好的饮食习惯,如三餐定时定量、清淡饮食等,...
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