每天抽多少根烟才算适量,这取决于个人的身体状况和吸烟习惯。一般来说,医生建议每天抽烟不超过10支,以减少对身体的伤害。然而,对于某些人来说,即使每天抽烟少于10支,也可能会引起明显的身体不适和吸烟成瘾症状。因此,最好根据自己的身体状况和吸烟习惯,合理控制每天的吸烟数量。同时,为了保护肺部健康,建议尽量选择低...