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从现代观点来看,铁皮石斛花中含有多种挥发油,具有挥发性,可以清新解郁,有助于舒缓精神紧张,保持头脑清醒,解除精神抑郁,安定烦躁情绪,因此尤其适合有精神性失眠、暑热不适、躁动不安、工作压力大等症状者,或作为日常养颜清心之用。 铁皮石斛花的适用人群: ...
新鲜的铁皮石斛花是可以吃的,铁皮石斛花味道鲜甜,芳香可口,并且吃法也是花样很多。如果是上班族的话,可以直接泡茶饮用。 一、鲜铁皮石斛花泡茶 新鲜石斛花用凉白开洗净,放入干净的杯中,用热开水冲泡即可。开水冲泡以取3-5朵花茶为宜,推荐两三泡之后连花同食。
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