阿莫林斯虎口旋前数据,参考一下世界70公斤一线数据,不要盲目冲大重量 2.7万 2 00:21 App S级顶峰技术:高转低:高位摆位,启动瞬间瞬间转低位,形成强大的动能冲开对方下三指。 2.0万 4 00:13 App 数据哥80公斤虎口提ⅹ2。 1.7万 0 03:01 App 世界冠军德文教你顶峰翻腕的动作要领 1.2万 0 00:39 App ...
1. 拇指旋前： - 拇指旋前是一种手部拳法技术，主要通过拇指的旋转运动来发力和攻击。- 在拇指旋前中，手掌闭合，拇指伸直，并旋转以产生力量和速度。这个动作类似于用拇指搓动或旋转物体的动作。 - 拇指旋前通常用于近身格斗技术中，以攻击敌人的敏感部位，如眼睛、喉咙或关节。2. 虎口旋前： - ...
-, 视频播放量 11646、弹幕量 0、点赞数 133、投硬币枚数 10、收藏人数 74、转发人数 33, 视频作者 ZS腕力器械, 作者简介 ZS/赵顺腕力器械品牌创始人,不定期分享腕力器械训练视频/国内外腕力比赛,相关视频:国外猛男45公斤拇指旋前如喝水,陶吉耶夫旋前训练动作完美,哈萨
已到顶端的旋前带。用过的人大拇指冲到我头顶上#腕力 #顶峰神器 #训练带 #拇指旋前 - 黑马鹏于20240814发布在抖音,已经收获了16.0万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
2.拇指旋前 顾名思义就是将带子挂在拇指上，在开始前手臂与地面保持水平或更大一些角度，手心向上开始向上走向内旋转自己的手腕。肘部可以抵于腹部，也可以选择放在空中。要注意的是在你向上旋转的过程中一定要使小臂受力。图a即正确示范。下图为错误示范。3.提腕训练 动态的提腕动作，将带子经过你的拳峰与手指...
3天前 · 评价方未及时做出评价,系统默认好评! t**6 3个月前 · 拇指旋前带一根 此用户没有填写评价。 查看全部评价 参数信息 颜色分类 拇指旋前带一根,拇指旋前带+链条 图文详情 0 本店推荐 小臂力量训练器前臂千斤棒负重卷绳手臂锻炼健身手腕千斤卷带 ¥[1_7ij1w4tp#51#UVFRUVwDeB8CMbEMXA75BwMFe...
商品名称:拇指旋前带 腕力带 腕力把手扳手腕训练器掰手腕前臂锤举回拉把手 拇指旋前带红黑拼接款 商品编号:10112297262415 店铺: 斗腕体育健身训练小店 商品介绍加载中... 售后保障 卖家服务 京东承诺 京东平台卖家销售并发货的商品,由平台卖家提供发票和相应的售后服务。请您放心购买! 注:因厂家会在没有任何提...
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都有用吧。好像是虎口旋前针对攻击对方拇指,而拇指旋前更针对攻击对方另四指 来自Android客户端5楼2017-07-28 14:43 回复 ZS腕力器械 小吧主 14 都有用,练不同的力点,然后结合起来才会强大,单练一个动作是不行的。 来自Android客户端6楼2017-07-28 15:34 回复 ...
我觉得虎口旋作用没有..拇指旋前可以加强对抗对方翻我时候的力量,再有是可以把拇指周围肌肉练厚,对方握手不舒服;虎口旋前我觉得对腕子提升更大;两种方法我觉得都有用哎~