一、蒜蓉炒扁豆 材料：扁豆（芸豆）：约250克；大蒜：适量（约4-5瓣）；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量；白胡椒粉：适量；葱花（可选，用于 garnish）制作步骤：1. 准备扁豆： 扁豆洗净，去掉两端的顶尾，然后切成长约1.5-2厘米的段备用。2. 切蒜蓉： 大蒜去皮后切成蒜末备用。3. 炒制扁豆：4. 锅...
步骤/方法 1 准备材料，扁芸豆掰成段，葱切葱花，姜切丝 2 在锅内倒入油，油热后倒入扁芸豆，大中火煸炒 3 煸炒至表面褶皱，盛出备用 4 在锅中加入油，煸炒干辣椒，葱和姜 5 加入扁芸豆，一勺半豆瓣酱，半茶匙盐 6 大火翻炒，出锅
如果你喜欢清爽的口感，那一定要试试这道清炒扁豆丝。扁芸豆切成细丝后先焯水，这一步可以让它保持清脆的口感。热锅放少量油，加入蒜末和小米辣炒香，接着加入焯好的扁豆丝，调味上用点生抽和蚝油即可。整个炒制过程只需要几分钟，豆丝脆嫩，味道清香，每一口都是对舌尖的享受。排骨烧扁豆——一锅香浓大满足 排...
1 将芸豆择洗干净，切成小段（长度和手指关节长度差不多就行），放入盘子备用 2 然后在锅内烧开水，同时将蒜瓣和辣椒切成末（尽量切得碎一些），放入小碗里备用 3 水开后将切好的芸豆放入锅里，焯3到5分钟后捞出，过一次凉水后放入盘子里 4 开小火，锅内有热度后放油，然后将蒜末和辣椒末放入锅内，翻炒...
酱香扁芸豆的详细做法步骤:1、食材 2、芸豆洗净,掰成段 3、锅中倒油爆香葱花。 4、放入芸豆翻炒变色 5、加入一勺香畴鲜露黄豆酱。 6、加入水,大火烧 7、...
步骤1：准备扁豆 1. 将扁豆洗净，去除两端的硬蒂，切成约2-3厘米长的段备用。步骤2：烹饪扁豆 1. 锅中烧热一些食用油，加入切好的扁豆，中小火煸炒，使扁豆表面微微焦黄，变得更加香脆，大约需要炒5-6分钟。2. 翻炒时可以适量加一些生抽，提升扁豆的鲜味。步骤3：翻炒配料 1. 在同一锅中加入一些食用油，...
扁芸豆怎么炒好吃又简单 发布扁芸豆怎么炒好吃又简单 剧情介绍:
买了三元钱的扁芸豆,换种做法这样炒的芸豆清淡低脂清香味美 #家常菜教程 #四季豆 #素炒芸豆丝 - 良知于20240617发布在抖音,已经收获了5.0万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
步骤1 将扁芸豆掰成小段,清洗干净,加水下锅煮软 步骤2 捞出,过凉水备用(凉白开) 步骤3 热锅下油(猪油/花生油)葱姜花椒八角, 步骤4 倒入豆角,翻炒,撒点盐,翻炒,然后倒点味达美,出锅 炒扁芸豆的烹饪技巧 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
1.扁芸豆摘洗干净,切成丝。 space 点击查看大图 2.猪肉切成丝,辣椒切好备用。 space 点击查看大图 3.锅里油热加入肉丝煸炒。 space点击查看大图 4.加入辣椒翻炒几下。 space点击查看大图 5.加入扁芸豆丝翻炒一会。 space点击查看大图 6.加入酱油翻炒几下。