第一、饮食可直接影响血糖数值,不合理的饮食可导致高血糖或低血糖。 第二、不良的生活习惯和环境,如作息时间不规律、熬夜、环境污染等,易影响血糖数值。 第三、遗传因素。 第四、糖尿病前期。 建议患者就诊正规医院做详细检查,积极将血糖数值控制在正常范围内。
酒精可以降低血糖水平,在正常情况下,当人体血糖水平过低时,肝脏就会将所储存的糖原转换成葡萄糖以供人体需要,而酒精则有可能影响肝脏中肝糖原向葡萄糖的转换,抑制肝糖原分解,因而使血糖水平突然大幅度下降。在血液中酒精浓度尚没有达到引起轻微醉酒的浓度时,...
原因1:饮食对血糖的影响大 餐后血糖和饮食关系密切,无论糖友使用什么样的药物治疗,都需要做好饮食管理,定时定量进食是基本要求。 @图片来源 摄图网 如果吃得太多,或者食物没有合理搭配,之前用的胰岛素剂量自然无法让餐后血糖达标,这时不是随意调整胰岛素用量,要做的而...
研究证实这种长期的紊乱情况会损害健康,影响糖代谢,进而影响血糖。当然,如果你不需要上班,晚上睡得晚早上起得晚也会影响血糖,因为这样你会错过最佳的早餐时间,如果你因此选择早午餐一起吃就更不合适了,两顿饭的血糖负荷一顿饭摄入,肯定不利于血糖控制。控制血糖,保持一个良好的生物钟很重要! 五、心情差:抑郁+焦虑...
引起血糖升高的因素：1.进食过多。例如吃了比平时含有更多碳水化合物的正餐或零食 2.碳水化合物的类型。纤维少、添加糖多、加工程度高的碳水化合物的食物，引起血糖上升的幅度更大。比如土豆泥＞蒸土豆，水果汁＞完整的水果。3.久坐，缺乏运动。4.胰岛素或口服糖尿病药物剂量不足。5.其他药物的副作用，如类固醇或...
除此之外，还有6个可能被忽视的因素会影响血糖，下面我们来谈谈这些因素。1、运动 运动可以给我们的身体带来短期和长期的健康益处。短期来看，适度运动可以帮助将血液中的葡萄糖转移到细胞中，有助于减缓血糖的快速上升。运动还可以增加细胞上葡萄糖转运蛋白的数量，提高葡萄糖进入细胞的效率和增强细胞对胰岛素的敏感性。
一般在生活中会导致血糖上升的因素有以下这些。 导致血糖升高生活因素有哪些? 一、经常摄取高脂肪高热量食物 随着生活,饮食质量的提高,越来越多的人在平时都偏向于高脂肪高热量食物,而经常摄取高热量高脂肪食物会让身体内堆积脂肪,脂肪堆积过多就会引发肥胖,而肥胖是导致糖尿病发生的主要原因之一。有研究发现,糖尿...
金华广福医院内分泌科主任、主任医师胡素银表示,其实,不同的饮食结构对血糖存在一定的影响,是最容易引起餐后血糖升高的食物是碳水化合物,比如说:糯米做的粽子、汤圆、精米的米饭、馒头、面条、年糕等。 食用带叶蔬菜、鸡鸭、瘦肉、鱼虾、牛奶、鸡蛋、豆制品,血糖升高的并不厉害。对部分患者来说,先吃菜,后吃主食可能...
众所周知,血糖波动与糖尿病并发症的发生与发展有较大关系。有些糖尿病患者总体血糖水平不高,血糖波动幅度却很大,同样会导致并发症的发生。糖尿病患者出现血糖波动的时候,要迅速分析原因,短时间内将血糖控制平稳。常见的影响血糖的因素,我们归纳了28条,患者可以对照自己的情况分析原因。
很多因素都会影响血糖的变化,如饮食不当,不合理的饮食易造成血糖升高,造成血糖波动较大。长期熬夜、精神压力过大也会造成血糖升高。此外,有些疾病对血糖也有较大的影响,有些药物也会对血糖产生一定的影响。造成血糖升高的原因很多,对血糖高的病人应全面地、全方位地进行调理治疗。除饮食控制外,要注意不能精神紧张,...