别名:干锅菜花 热量:104大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)104.00 碳水化合物(克)5.39 脂肪(克)7.60 蛋白质(克)4.93 纤维素(克)2.07 原料 花菜300.0g 猪肉(硬五花)100.0g 老抽10.0g 孜然4.0g 食盐2.0g ...
虽然干锅花菜经过油炒等程序以后,热量会上升,但是因为其本身含有大量的水份,所以即使翻炒过后热量也是很低的,大概每100克干锅花菜里面含有109大卡的热量,算不上太高,而且它里面的胆固醇含量也比较低,所以多食用花菜对人体是很有好处的,而且在减肥期间食用菜花是不会发胖的,也能补充相应的能量。 宝宝能吃干锅花菜吗 ...
音乐 美食 展开 今日份餐食:番茄肥牛乌冬面+干锅花菜热量约380kcal蛋白质约23.6g 碳水约41g 脂肪约11.8g#每日减脂餐 #低脂餐 #减肥吃什么 #低卡美食 #中式控卡餐 3 4 1 分享 举报 发布时间:2023-12-07 18:04 轻食尚 创意轻食料理 粉丝438获赞5851...
云健康食物库包括干锅花菜的热量,干锅花菜的营养成分,干锅花菜减肥功效,干锅花菜的含量,为您提供更多干锅花菜减肥的相关知识让您更加了解食物。
2、锅中加入适量水烧开,放入花菜焯煮1分钟,捞出控干水分。 3、锅中不放油,放入五花肉片煸炒出油至焦黄,放入红椒碎炒出香味。 4、然后依次加入花菜、调入生抽翻炒入味,最后加入蒜苗碎翻炒均匀,即可转入干锅中。 素版干锅花菜 主料:花菜400克 配料:红椒2个,藕200克,食盐1.5茶匙,生抽1汤匙蚝油1/2汤匙,植物油...
100克盒马工坊 干锅花菜的热量和营养成分在线计算网· 更新于 2022-12-17 07:15:41 盒马工坊 干锅花菜的热量信息 100克盒马工坊 干锅花菜的热量大约为78.00大卡 去京东商城购买100克盒马工坊 干锅花菜营养成分含量表 脂肪4.20 碳水化合物7.60 蛋白质2.50 纤维素0.00 热量(大卡)78.00 ...
罗森 干锅花菜肉片饭的基础信息 别名罗森 罗森干锅花菜肉片饭 罗森 干锅花菜肉片饭的热量信息 100克罗森 干锅花菜肉片饭的热量大约为146.00大卡 去京东商城购买100克罗森 干锅花菜肉片饭营养成分含量表 脂肪7.00 碳水化合物11.50 蛋白质3.50 纤维素0.00 热量(大卡)146.00 ...