1. 抗氧化剂:自由基是导致皮肤老化和损害的主要因素之一。维生素C、维生素E和β-胡萝卜素等抗氧化剂可以帮助中和自由基,减少氧化应激对皮肤的损害。 2. 胶原蛋白:胶原蛋白是皮肤中最重要的结构蛋白之一,它能够提供弹性和紧致感。随着年龄的增长,胶原蛋白的合成减少,导致皮肤松弛和皱纹的出现。口服胶原蛋白补充剂可以...
内服对皮肤好的几款保健品:1.胶原蛋白肽:胶原蛋白“肽”不是胶原蛋白,虽然只差一个字,但是吸收率和效果完全不一样。大家别喝胶原蛋白,这个是人体无法吸收的。Unomi这款胶原蛋白肽分子量特别小,可以渗透真皮层被吸收。浓度挺高的导致味道不算太好。光电项目前后喝可以帮助恢复。而且我发现睡前喝会睡得更好了,第...
可以多吃富含维生素和蛋白质的食物，多吃猕猴桃、草莓、猪蹄、鸡蛋等，还需要多吃新鲜的蔬菜。经常吃含有...
保健品中多含有激素成分，食用后会改善面部皮肤状况，但对健康有一定的影响。建议：可以通过食用橘子、...
问题分析:你好,你的情况,我建议你使用上宫庄全效痘印清套装本品能有效祛除痘痘、螨虫,抑制痘痘滋生;深层补充皮肤水分,快速活化肌肤,长久保持对皮肤的滋养;迅速为肌肤补充水分和营养,快速溶解毛囊污垢、净化肌肤、淡化色斑、均匀肤色。内调外养,使肌肤重生。平时少吃辛辣刺激性食物,多喝水,多吃蔬菜水果,勤洗脸,多加休...
女人吃什么保健品对皮肤好? 病情描述: 女人吃什么保健品对皮肤好? 医生回答: 保健产品中很多含有激素成分,吃了以后可以改善面部皮肤状况,但是对身体有一定的影响。推荐:吃橘子、蓝莓、芹菜等新鲜、富含维生素的水果蔬菜,以改善皮肤,增强新陈代谢。
指导意见:女孩子保养最主要的就是要有个好睡眠的,睡眠好了,皮肤自然就好了,多吃水过河蔬菜,可以口服些维生素C和维生素E来保养,忌辛辣。 你好,根据您描述的情况,不建议您吃保健品。建议您保持愉快的心情,多喝水。多吃蔬菜和水果。避免皮肤受风吹日晒等物理性刺激,保证充足的睡眠和休息。希望能够帮助您。 查看详情...
女人保养可以吃燕窝、黑芝麻、黑木耳、阿胶、紫菜等食物比较好,也可以选择服用补血的药物。 一、食物 1、燕窝:燕窝中富含的营养元素比较丰富,对皮肤可以起到改善的作用,燕窝当中富含大量的营养元素,也有助于达到补气血的效果。 2、黑芝麻:黑芝麻的好处比较多,由于其中含有大量的蛋白质和脂肪,同时也含有钙铁等营养...
每个人的皮肤肤质都是不一样的,如果想要买对皮肤好的保健品,首先需要搞清楚自己的皮肤状况,然后弄清楚自己的皮肤所缺少的是哪一种物质,然后购买相应的补充那一种物质的欺负保健品,生活中多吃瓜果蔬菜,多运动,多喝水,也对皮肤保养有很好的作用。 大家还在搜 怎样才能变白抗衰老护肤品排行榜 抗衰老最好的方法改善...
最近皮肤不好吃什么保健品可以让皮肤变好呢医生回答: 摄入足够的维生素c以及少许的脂肪和碳水化合物可以让皮肤看起来更加年轻美丽。好的饮食习惯有助于改善肤质。富含抗氧化物的食物,比如鱼,水果和蔬菜等都有助于保护肌肤。还可以多摄入复合碳水化合物及健康蛋白来避免肤质变差。相关...