强壮肾阳可以从以下几个方面入手: 饮食调理:保证营养充足但又不能太过,营养要均衡,每天摄入一些富含蛋白质、维生素的食物,如木耳、鱼肉、蛋、奶等。此外中医认为一些食物也具有补肾的作用,包括桑椹、韭菜、泥鳅、海参等,也可以适量摄入。 适当运动:通过适当运动可以达到养筋健骨舒筋活络,血脉通畅、健肾强身之效,增...
以下是几种常见的壮肾阳中成药: 1.金匮肾气丸:主要用于治疗因肾阳虚引起的腰膝酸软、下肢乏力、小便清长等症状。其配方包括熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓、桂枝和附子等。 2.右归丸:此药物常用于补肾填精,主治肾阳不足所致的体质虚弱、畏寒肢冷、夜尿频多等,配方含有熟地黄、山茱萸、枸杞子、杜仲等...
常用的中药有附子、肉桂、杜仲、巴戟天、淫羊藿、仙茅、肉苁蓉、菟丝子、沙苑子、杜仲、续断、狗脊、骨...
南京市第一医院 中医针灸科 病情分析:壮肾阳的中药配方有多种,常用的包括鹿茸、肉苁蓉和巴戟天等。 1.鹿茸:具有补肾壮阳、益精血的作用。常用于肾阳不足所致的阳痿、早泄、畏寒等症状。建议每日剂量为1-3克,可根据需要与其他药材搭配。 2.肉苁蓉:温补肾阳,润肠通便。适合腰膝酸软、宫冷不孕等症状。一般每日用量...
而八味肾气丸在补肾的基础上增加了桂枝、附子两味温热之品，微微生火以助肾气，肾气生则肾阳足。这八味药相互作用，并非单纯的补肾阳之品，而是于阴中求阳，微微生火，鼓舞肾气。不过虽说金匮肾气丸是温补肾阳的良药，但也不宜长久服用。方中的附子具有一定毒性，需要炮制过后并且先煎一小时以上，需要在专业医生的...
肾是先天之本，脾是后天之本，肾阳是人体阳气的根本，肾阳不足，会导致脾阳虚，脾胃虚弱，运化能力变差，水湿排不出去堆在血液里，血液的流动就变慢。为了能让血液继续流，身体就像加压泵一样，使劲推血液走，结果血压就高了，成了高血压。腰部就是肾的位置，肾阳不足就会腰酸；而阳气不足，就会怕冷；阳虚，阳气...
不信你看，她也是身体畏寒怕冷，四肢发凉，腰膝酸软，脉沉细，舌淡苔白。这不妥妥的肾阳不足吗？阳气不足，水湿泛滥，所以她体胖、浮肿、苔腻、脉弦、便溏、心悸心惊。这是显而易见的啊。唯一有点特别的，是这个患者作为现代人，被检测出血压高。为啥血压高啊？因为阳气不足，水湿阻滞，气血想往前奔涌，一没...
在古代，人们追求长生不老，探索各种延年益寿的秘诀；而在现代，随着科技的发展和生活水平的提高，人们对于健康长寿的追求变得更加科学和理性；今天，我们就来聊聊一种传统食材——蛤蚧，它在中医中被认为具有益肺气、壮肾阳的功效，对于追求健康生活的现代人来说，或许能提供一些有益的启示；在忙碌的都市生活中，人们...
蛤蚧作为一种传统的中药材，其益肺气、壮肾阳的功效已经得到了历史的验证；然而，任何药材的使用都应建立在正确理解和科学使用的基础上；希望通过这篇文章，能够帮助大家更好地了解蛤蚧，以及如何利用它来改善自己的身体状况；记住，健康的生活方式，加上合理的中药调理，才是延年益寿的关键；感谢您花时间阅读关于蛤蚧的...
壮肾阳,益精血,强筋骨,调冲仁,托疮毒。用于肾阳不足,精血亏虚,阳痿滑精,宫冷不孕,神疲、畏寒、眩晕、耳鸣、耳聋、腰脊冷痛。 【用法用量】 1～2g,研磨冲服。 【效用分析】 1.鹿茸甘温能补阳,甘咸能滋养,因其为鹿之督脉所发,精血充足,禀纯阳之性,具生发之气,故能补督脉,壮元阳,益精血,为壮阳起痿,补...