生活中出现吃完早餐就犯困的情况很常见,多数是因为吃完饭以后胃肠道血液供应比较丰富而脑供血不足,在大脑缺血缺氧的情况下就容易犯困。另外还可能是因为进食以后,胃酸分泌过多而产生的酸碱平衡失调,可以在吃饭时蔬菜和豆制品,少吃大米和面食,早饭时要避免吃过于油腻的食物。吃完饭以后要适当的做点运动才有助于消化。
你好，当我们吃过面食后会出现昏昏欲睡的感觉，这是怎么回事呢？造成这种现象的原因在于我们大脑内分泌的一种激素——食欲激素，当一个人吃完饭之后，他摄取的大量葡萄糖会减少这种蛋白质类激素的分泌，从而让人感到困倦。人体内的食欲激素是由大脑视丘下部的神经元细胞分泌出来的，因为它能影响机体的摄食...
是你不习惯吧，吃久了就好。
吃完面食后,可以尝试喝一些咖啡、绿茶、果汁或运动饮料等来提神,以避免犯困。这些饮料含有一定的咖啡因或茶碱,可以刺激神经,提高注意力,同时提供能量,使你保持清醒。当然,每个人的身体反应可能会有所不同,所以喝完这些饮料后,你可能还需要休息一下,让身体恢复。 2楼2023-09-30 17:28 回复 扫...
以前有什么病史吗 指导建议：吃完面食就出现这种情况，可以查个血糖看看是不是太高了 ...
早起吃完面食就会犯困,难受早饭吃面食的话,就会犯困,难受,脑子反应迟钝 医生回复(1) 查询更多医生 臧振峰 主治医师 其他 向TA咨询 问题分析:你好我是你的医生,这种情况多久了?以前有什么病史吗指导建议:吃完面食就出现这种情况,可以查个血糖看看是不是太高了相关...