你好,西瓜除含高达96. 6%的水份外,每100克中含有3毫克维生素C、0.02毫克维生素B1、0.02毫克的维生素B2、所以有清热消暑解渴作用。此外,西瓜中还含有磷酸、鞣酸、果糖、葡萄糖、氨基酸、枸杞碱、番茄色素、胡萝卜、蔗糖酶、钙、磷、铁等对人体有用的成分。西瓜可利尿、促进食欲、帮助消化。肾炎、肝硬化和心脏病出现...
1. 保湿:西瓜含有大量的水分,有助于保持皮肤水分。吃西瓜或者将西 瓜皮贴在皮肤上可以补充皮肤水分,使皮肤保持光滑柔嫩。 2. 抗氧化:西瓜含有丰富的抗氧化物质,如维生素C、胡萝卜素和番茄红 素,这些抗氧化物质可以帮助抵抗自由基对皮肤的损害,减少皱纹和过早 老化的迹象。 3. 消炎:西瓜含有一定的黄酮类化合物,...
西瓜中含有多种对皮肤有益的氨基酸,如瓜氨酸、丙氨酸、苹果酸、磷酸等,并且还含有丰富的维生素、矿物质元素,易于皮肤吸收,可以滋润皮肤,增强皮肤弹性。同时,西瓜中含有大量水分,可以起到给皮肤补水的作用,并促进新陈代谢。 但请注意,西瓜性寒,需要注意脾胃虚寒、便溏等人群谨慎食用,防止引起身体不适。平时应注意清淡...
1. 西瓜含有大量的水分,可以帮助肌肤补充水分,使肌肤更光滑细腻。 2. 西瓜含有天然的抗氧化剂,可以保护肌肤免受自由基的伤害,有助于保持肌肤年轻。 3. 西瓜含有丰富的维生素C和E,这些维生素有助于保持肌肤的弹性和健康。 4. 西瓜有助于减轻皮肤炎症,如果皮肤出现痘痘或红肿,吃西瓜可以帮助缓解症状。 5. 西瓜含...
西瓜的这些成分，易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果好西瓜含有大量水分和纤维，敷面...
刘湘 副主任医师 皮肤科河北省中医院 免费咨询专家经常性经常吃西瓜对皮肤有好处吗 2020-02-12 阅读量:38720 经常性经常吃西瓜对皮肤有好处吗医生回答: 你好, 这是可以补充水份,有利于皮肤的保湿,在平时是可以多吃水果和蔬菜,有充足的睡眠,做好防晒,有利于改善肤质。相关...
问题分析：夏天多吃西瓜肯定是有好处的，中医讲西瓜是天然的白虎汤，能有效的防止中暑，不但能保证摄入充足的水分，而且还能清热解暑。意见建议：至于习惯对于皮肤的好处，可能只限于能补充充足的水分这方面了。
多吃西瓜对皮肤有好处。首先是补充水分，使皮肤水嫩。常吃西瓜的人，皮肤也比较白一点。
吃西瓜对皮肤是有好处的。西瓜里还含有多种重要的有益健康和美容的成分。它含瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸，尚含腺嘌呤等重要代谢成分，糖类、维生素、矿物质等营养物质。而西瓜的这些成分，最容易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、防晒、增白效果很好。新鲜...