(三)基本部分 1.复习蹲踞式起跑 (1)示范 (2)易犯错误:起跑后头和上体抬起过早。 纠正方法:强调起跑时前腿充分蹬直,重心积极前移,起跑后身体前倾追赶重心,利用斜杆限制身体抬起过早,反复练习进行强化。 组织教学:组织学生在规定场地练习,教师边做示范,边提示注意事项,语言激励学生,及时表扬鼓励。 2.教师组织学生...
(1)教师引导学生进行观察挂图,了解蹲踞式起跑的技术动作。 (2)教师进行完整的动作示范。 3.讲解: 当听到“各就位”口令,两脚蹬地,后膝跪在地上,两拇指相对,其余四指并拢,虎口向前撑于起跑线,略比肩宽,肩稍微超过起跑线;当听到“预备”口令,提臀,稍高于肩,身体重心前移;当听到“跑(或鸣枪)”时,两手迅速推...
动作要领:斜线助跑,助跑方向与出球方向约成45°,最后一步稍大,以支撑脚底积极着地,脚尖指向出球方向,距球内侧后方约20~25厘米,膝关节微屈。在支撑同时,踢球腿以髋关节为轴大腿带动小腿由后向前摆动,当大腿摆至与支撑腿接近同一平面时,小腿做爆发式摆动,此时脚尖外转、脚背绷直,以脚背内侧部位触击球。击球后踢球...
#初中田径大单元#蹲踞式起跑#初中体育教案#体育教学#新课标分享。蹲踞式起跑包括三个部分各就位、预备、鸣枪这个课题是比较枯燥的想上出彩而且把动作技能教好真的是很大的挑战值得学习👍👍👍 - 活泼好动的体育老师🏃♀️🏃♀️于20230509发布在抖音,
水平四初一蹲踞式起跑教案1、 教学目标1. 运动能力 学生能够正确掌握蹲踞式起跑的动作要领,80%的学生能在起跑时做出快速反应。 通过练习,提高学生的起跑速度和爆发力。2. 健康行为 培养学生良好的运动习惯,如热身、拉伸等,预防运动损伤。 让学生了解蹲踞式起跑在田径运动中的重要性,以及如何通过科学的训练提高起跑能...
体育教案初中体育_蹲踞式起跑教案体育教案授课年级:水平五人数:48 课型:新授课 教师:丁老师 教学内容蹲踞式起跑场地器材篮球场一个、秒表一个、哨子一个教学目标认识目标:通过本节课的学习,让学生了解起跑的基本知识,培养学生良好的起跑姿势。技能目标:掌握起跑的基本技能粥愚潮姆烤战剩皇师捍锭棵蒋侠妮嗽但绿钙醉...
欢迎共阅蹲踞式起跑体育教案授课年级:七年级人数 :41 课型:新授课教师:马添教学内蹲踞式起跑场地器材标志桶 4 个、哨子 1 个容教认知目标:通过学习 , 使学生明确蹲踞式起跑的动作结构 , 了解短跑技术的基本学知识 ??? 目技能目标:通过本节课的学习, 发展学生上肢、 下肢力量和灵敏性及反应能力,标提高学生跑的...
【教案】蹲踞式起跑 教案 人教版初中体育与健康 一、教学目标 1. 让学生掌握蹲踞式起跑的动作要领。 2. 培养学生积极参与体育活动的兴趣,提高运动能力。 3. 培养学生团队合作精神,增强集体荣誉感。 二、教学内容 1. 蹲踞式起跑动作要领讲解与实践。 2. 起跑反应速度训练。 3. 小组竞赛活动。 三、教学重点与...
初中体育教案:蹲踞式起跑.pdf,《蹲踞式起跑》教学设计 设计者:海阳市育才中学 姜文佳 课型:新授课 授课年级:初中二年级 ㈠指导思想: 以“健康第一”为指导思想,以《全日制义务教育体育与健康课程 标准》为依据,以“身体、心理、社会适应三维健康理念”为主线,以学
体育组学校示范课教案 教学内容 蹲踞式起跑 执教人: 教学目标 1、知识目标:激励学生积极参与体育锻炼,初步了解蹲踞式起跑动作方法。 2、技能目标:通过练习,使大部分学生初步掌握蹲踞式起跑的技术动作。发展学生速度素质及奔跑能力,提高心肺功能。 3、情感目标:培养学生自学、自练、自控及勇敢顽强的拼搏精神。 教学重点...