关键词: 养生菜菜谱药膳药食同源 中国药膳渊源流长,古代关于‘神农尝百草’的传说反映了早在远古时代中华民族就在开始探索食物和药物的功用,故有“医食同源 ”之说。 药膳不是食物与中药的简单相加,而是在中医辩证配膳理论的指导下,由药物、食物和调料三者精制而成的一种既有药物功效,又有食品美味,而且能防病治病...
丝瓜豆腐羹秋季适合吃丝瓜,丝瓜具有解毒的功效,能够利于肠道的消化,具有清热的效果。 4、儿童秋季养生食谱一:炖排骨。肉、骨头和汤一起吃,既可补充优质蛋白质,同时也是补充钙、磷等矿物质的方法。做法为新鲜排骨洗净切成小块,加姜、葱、大料、少量的醋和适量的冷水,用高压锅煮30～40分钟。 5、下文我们给大家介绍...
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佛山正骨骨科医院药膳..养生汤:1、元肉宁神汤(元肉黄精炖猪心)18元功效:宁心安神2、枸杞养阴汤(沙参玉竹红枣枸杞炖老鸭)18元功效:滋阴降火,补虚润燥。 3、茨实益肾健脾汤(莲子茨实党参红枣老鸭)18元功效:益气健
下面就推荐十款春季最受欢迎的养生菜谱,只有健康才有美好的明天,亲们赶紧现学现卖一样吧,美丽健康就这样简单做出来吃出来哦。 1.西芹百合炒虾仁 上榜理由:(百合具有清火、润肺、安神、润燥清热功效,西芹具有降血压、镇静、健胃、利尿,两者结合,美容瘦身) 材料:西芹、鲜百合、红彩椒、虾仁、鸡蛋清1/2 调味:姜片...
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