【下厨房】八宝粥栏目为您推荐八宝粥做法大全,八宝粥怎么做好吃技巧分享,八宝粥最正宗的做法和八宝粥家常做法推荐,更多八宝粥的简单做法就来下厨房。
6️⃣ 山药核桃粥 🌰 粳米、糙米、糯米、荞麦米、红米、山药、红小豆、核桃仁 作用:通便,助消化,健脾益胃,益气补虚7️⃣ 四色小米粥 🌈 黄小米、白小米、绿小米、黑小米、红枣、花生、枸杞 作用:补气血,健脾胃8️⃣ 山药红枣粥 🌹 红枣、山药、燕麦片、花生、绿豆、黄小米、糯米、粳米 作用:...
5、红枣花生八宝粥 食材：核桃,燕麦,八宝米,红枣,花生,冰糖,水 6、黑米八宝粥 食材：莲子,桂圆,大米,糯米,黑米,绿豆,红豆,蜜枣,花生米,红枣,红糖 7、八宝粥 食材：大米,糯米,小米,红糖,大冰糖,玉米,大枣,花生,绿豆,燕麦片 8、桂圆莲子八宝粥 食材：花生,莲子,桂圆,糯米,红豆,荞麦,黑糯米,红枣,冰糖 仅供...
腊八粥，又名八宝粥，是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥，民间传说来自天竺。中国南宋文人周密撰《武林旧事》说：“用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之类作粥，谓之腊八粥。八宝粥具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生健美之食品。八宝粥，又称腊八粥、佛粥...
第八种：浓汤海参小米粥 食材准备：小米100克，排骨味浓汤宝1块，海参1只。浓汤海参小米粥的做法：第一步：将小米用清水淘洗干净 第二步：煮锅里加入适量清水，待水完全沸腾之后再放入小米这样不但煮粥的时间短而且煮好的粥味道还好喝 第三步：如果担心溢锅的话，可以放一点点食用油进去，也可以在锅沿放上...
肝脏是人体至关重要的器官，主要负责分解、排毒以及代谢身体的必要物质，传统的食物有保护肝脏的功能，现在推荐以下八种养肝护肝粥。1.枸杞粥 材料：枸杞子50克，大米100克。做法：将枸杞子洗干净后与大米一起煮粥，煮到熟烂即可。功效：枸杞粥有养肝、滋肾、润肺的功效，适合肝肾阴虚的人食用。2.菠菜粥 材料：...
【红枣花生莲子地瓜粥】【原料】：红枣、莲子、花生、地瓜干、燕麦米、麦仁、糯米、白米、清水；【制作过程】1、准备各种原材料，这里的红枣个头比较大，地瓜不是新鲜的那种，是经过晾干的地瓜干，朋友送的，很甜。花生和麦仁都是婆婆种的，去年拿来的，已经快吃完了。2、先把红枣去核然后掰成小块；地瓜干比较...
15克 炒薏米10克 陈皮10克。一起煮粥。适合：头发油，脸上油，爱吐痰，没精神，容易疲惫，大肚子，大便粘腻，舌苔厚腻。4、阴虚体质 材料：小米适量 怀山20克 银耳15克 桑椹 20克 莲子15克。一起煮粥。适合：嘴巴干，皮肤干，舌头红，手脚心发热，心情烦躁。盗汗，急脾气。5、阳虚体质 材料：小米适量 怀山...