早上空腹称体重是比较准确的,但需要注意以下几点:1. 体重一般早晨测量比较准,起码空腹8小时以上。2. 早晨起床,上了厕所以后,穿轻便的衣服,采用体重仪器测的体重是最标准的体重。3 如何提高自己的新陈代谢功能-告诉你一个非常简单的法子 问如何提高自己的新陈代谢功能 答提高自己的新陈代谢功能,可以通过以下几种方...
一天中称体重最准确的时间一般是早晨起床排空大小便以后,空腹称重。 人体的体重容易受到很多因素的影响,比如,进食,进水,排尿,排便,运动出汗等,所以不同的状态下测得体重都会有一点点不太相同。这些都属于正常的差别。 早晨起床以后经过一夜充足的睡眠,机体代谢很好的话,在排便排尿以后,机体基本处于一个相对的稳态状态...