【做法】：1、猪肉馅中加入酱油、花生油、盐、香油、料酒和五香粉腌制半小时2、胡萝卜洗净擦成细丝，葱切成葱花一起剁碎3、倒入肉馅中4、搅拌均匀，馅料就调好了5、温水化开酵母，倒入面粉和成光滑的面团6、盖上保鲜膜醒发至两倍大7、取出揉揉排气后切成剂子，擀成薄皮8、包上馅料，像包包子一样包起来9、收口...
一、牛奶鸡蛋布丁 软乎乎，香气诱人有嚼劲，做法简单省事，用料普通，但味道不普通，很适合做早餐主食。材料：面粉70克，鸡蛋2个，牛奶100克，盐1克，糖4克，玉米油半汤勺，糖粉适量。做法：鸡蛋打散、放入牛奶大致搅打后放入半汤勺玉米油，一点糖和盐，再搅打均匀，然后筛入面粉、搅拌成糊，静置一会儿。烤碗铺上...
5，薄饼烙至定型，打入一个鸡蛋，搅散摊平。然后撒些黑芝麻，盖上盖子，中小火将鸡蛋烙至定型。6，翻面，将鸡蛋的一面烙至金黄。然后在没有鸡蛋的一面刷上自己喜欢的酱，再包入薄脆、生菜、火腿等等自己喜欢的配菜。营养又美味，很适合早餐吃。五，牛肉馄饨 1，花椒加开水浸泡十分钟，冷凉备用。2，牛肉绞成...
今天分享这10种敲好吃的早餐主食，半小时都能完成，再搭配米糊，豆浆等等就是可口的早餐啦，看看有没有喜欢的做法，收藏留用吧！一、【蜜桔鸡蛋饼】晚上把面搅拌好，冰箱内冷藏发酵，早起10分钟就完成的美味，营养又美味。材料：玉米粉100克，鸡蛋1个，白面粉100克，甜蜜橘2个，酵母2克，糖5克。1.面粉，玉米粉...
5、最后对半切开装盘，搭配米糊，牛奶或豆浆，一份元气早餐就做好了，香软可口，孩子特别喜欢，而且从准备到出锅不超过10分钟，喜欢可以试试！第六道：蔓越莓红糖发糕 ---食材--- 粘米粉300g，面粉（低筋）100g，红糖150g 醪糟（酒酿）200g，开水约300g，酵母5g，蔓越莓干30g ---容器--- 耐热纸杯或模具，...
今天来分享几道早餐的美味主食，最适合夏季的，都是比较简单好做，半小时就能轻松完成，再搭配点汤水鸡蛋等食物，换着花样吃食欲才好。一、芝麻黑麦饼 这个黑麦软饼，好吃又好做，可以一日三餐里做主食，直接吃，做卷饼卷菜吃都好得很 材料：黑麦粉150克，鸡蛋1个，盐2克，熟芝麻20克。首先把鸡蛋打散搅开，...
超适合早餐的9种主食,控糖减脂又好吃!明天早上就可以安排起来,既简单快手、质量又高,夏天有夏天的做法,冬天有冬天的做法,可以根据自己的胃肠灵活调换,「控糖」、「减脂」都不错✌🏻✌🏻~ #营养搭配#食谱分享#营养早餐#控糖饮食#营养早餐每一天@抖音小助手...
分享7种我家常做的主食，有些可以提前做好，早上煮一煮，或者蒸锅里热一热就好。还有一些快手做法，早上现做也来得及。喜欢的可以收藏了，接下来一周的早餐不用愁了。一，黄瓜肉丝炒饭 1，猪肉洗净，切丝。黄瓜切丁，鸡蛋打入碗中，充分搅散。2，热锅倒入少许油烧热，倒入鸡蛋液大火炒熟炒散盛出备用。3，锅...
中火烙熟即可。七、果酱面包块 小孩子抢着吃美味，外皮焦脆，里面有果酱的清甜，做早餐当零食都好吃。材料：吐司面包、果酱、鸡蛋，盐。1、鸡蛋打散，放一点点盐搅均匀备用。2、自己喜欢的果酱涂在吐司中间，上面再盖上一块吐司。3.把吐司块两面都裹上鸡蛋液，放入平底锅大火煎成金黄焦脆的样子就好了。
可以做佐餐小菜吃）。锅内放一勺油，把土豆丁简单炒一炒，放入酱黄豆，加足量的水，煮开后小火煮约5分钟至土豆熟。放入切成条的单饼，再煮开放入葱花调味即可。简单好吃又过瘾的吃法、还能消灭前一天剩余的主食！好了，今天分享的早餐主食都十分的简单省事，希望能给到你灵感，喜欢哪一样就试试做吧！