长不胖可能是由于遗传因素、运动量大、饮食因素、心理压力大、胃肠功能紊乱等原因引起的,可以采用适当休息、饮食调理、药物治疗的方法来治疗,建议患者及时就诊,具体如下: 1、遗传因素:如果父母的体型比较瘦,受到遗传因素的影响,其子女的体型也会比较瘦,一般不会有其他不适的症状,不用特殊治疗。 2、运动量大:如果因...
吃再多都长不胖的原因比较多,有生理性因素也有病理性的因素,常见于个体消化吸收不同、生理性消耗增多、病理性消耗增多等。 1.个体消化吸收不同:同样的食物,有些人消化和吸收功能比较好,就容易出现长胖的现象;反之消化吸收功能比较弱的人群,从这些食物中摄取的能量会变少,从而出现体重增加不明显或者不增加的现象。
吃那么多而不长胖有可能是胃肠吸收不良的原因,也有可能是甲状腺功能亢进造成的,但不排除是胃炎等因素。 1、胃肠吸收不良:吃的再多也不胖的人,有可能是胃肠吸收不良的原因,很可能在吃的食物之后不能消化吸收,也有可能会引起这些状况,通常需要注意调整饮食。 2、甲状腺功能亢进:对于甲状腺功能亢进的患者也有可能会导致...
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吃很多但不长胖有可能是正常的,也有可能存在异常情况。 对于一些人来说,这可能是正常现象。首先,基础代谢率较高的人,身体在安静状态下消耗的能量较多,即使摄入较多食物,也可能被快速消耗而不积累过多脂肪。其次,有些人日常活动量大,比如经常进行体力劳动或高强度运动,会消耗大量热量,从而不容易长胖。再者,可能与遗...
胃口不错但不长胖,可能是遗传因素、饮食没营养、胃肠功能差等原因引起的,可以根据具体情况给予相应治疗。 1、遗传因素:如果父母或直系亲属身材都偏瘦,由于遗传因素后代也偏瘦的可能性比较大,导致上述情况,这是正常的生理现象,不需要进行特殊治疗。 2、饮食没营养:胃口虽好,但如果日常生活的饮食没有营养,如吃的都...
吃得多、长不胖的原因: 1.有些人吃得很多,但是运动量很大,消耗多,支出多,所以不会发胖。常见的有运动达人、运动健将,经常进行爬山、游泳、跑步,这类患者不容易长胖。 2.吃的食物本身不是高热量、高脂肪、高蛋白的食物,吃得多属于一些低热量的食物,主要是膳食纤维丰富的五谷杂粮、青菜,这类患者也不容易发胖。
吃很多但是不长胖,与很多因素有关,常见的原因有运动量较大、甲状腺功能亢进、糖尿病、消化不良、消耗性疾病等。 运动量较大的人,基础代谢率较高,进食的热量都可以被消耗。甲状腺功能亢进时,甲状腺激素可以增加基础代谢,这时往往会合并情绪、易激惹等症状。糖尿病时,人体对血糖的代谢异常,导致多饮、多食、多尿,并且...
吃不胖，也可能是疾病征兆 有些人吃不胖，改变一下生活习惯，适当做一些调理就能得到改善，但还有些吃不胖则是疾病所致，这就得及时治疗！1糖尿病 糖尿病患者通常会有“三多一少”的症状，就是吃得多、喝得多、尿得多，但是体重会下降。这主要是由于胰岛素相对缺乏或胰岛素抵抗，机体不能充分利用葡萄糖产生能量...
怎么才能不长胖？工具/原料 运动 方法/步骤 1 充足睡眠要保持： 睡眠时代谢率会降低10%~15%，经常赖在床上容易胖。每天睡得太少也影响代谢，人在睡眠的时候同样是身体器官休息排毒的时间，如果没休息好，代谢能力就会减弱。保证每天晚上23点到次日凌晨5点这段时间的睡眠，器官才有更好的代谢能力。2 五味...