适当自慰是没有什么危害的，关键就是不要过度就好。指导意见：可以丰富课外活动、娱乐节目等等，这样可以...
您好，请您正确认识手淫，手淫属于正常情况，但是不能频繁过度，过度手淫有害身体健康，可能引起男性前列腺...
睡前用热水洗脚,或到户外散步或做一些轻微的运动,以帮助入睡。 7.树立正确的爱情观,正确、认真地处理婚姻问题。 二、戒掉撸管需要做好6件事 1.控制自己的思想 如果床上是你较容易犯毛病的地方,要足够妥当地穿好夜间衣服,使你不能很轻易碰到你身体的关键部位...
你这种情况跟长期手淫有关系，一般不需要服药，只要戒掉手淫，慢慢可以恢复的，治疗的方法包括一是加强锻炼...
想要戒掉手淫的习惯,建议平时不要穿紧身裤,不看不健康书籍和视频,多做户外运动以释放冲动,晚上有睡意了再上床睡觉,早上睡醒了要及时起床,不要赖床。 2017-07-01 11:46:19 ask77016118bm 其他 其他 病情分析:您好,根据您所描述的这种情况来看,建议您节制您的手淫情况,注意转移您的注意力,多听音乐,频繁的手淫...
戒色一星期了,明明不..戒色一星期了,明明不想去撸,但是一直有那个念头,我也不断的去消除那个念头 明知道撸管的危害,但是就是断不了念,很想撸 我该怎么办啊,谁能帮帮我啊
如果2~3分钟才硬起来，考虑是有点阳痿早泄，避免炉管，如果防止引起阳痿，早泄，前列腺炎，性功能障碍...
因为撸管,我从重本跌..已经被手淫伤害得很惨了,不能再这样下去了!一定要努力戒色!坚持每天学习戒色文章,来吧里看精品贴,读戒为良药。每天来吧里帮助10个戒友。这样行善并坚持下去,你的心会发生改变,你会变得更有正气,邪念会减少
第二种方法就是手上弄个橡皮筋,假如有想撸管的想法,立刻把橡皮筋拉起来,用力弹下,疼了以后就不想了,等等。后面还是不行,还是戒不掉,慢慢的这个习惯一直存在,后面这个习惯慢慢成了我心里的一个梦魇一样,然后因为这个事,自己产生了自卑,看不起自己,觉得自己就是个淫魔一样,本来就是很内向,然后也不敢给大人说,...
破戒了,我真的不想再..刚破戒,原因:想看看能射多少,**射了不是太多现在浑身都是疼的,md以后再也不撸了。真难受,原以为会很爽,啊,不说了去上厕所了。我靠,sy有啥好的,以前挺爽的,现在贼难受,不sy了啥垃圾玩意。