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别听别人乱说，脚上绑沙袋对生长发育不会有什么影响的。只要不要有事没事的整天带，运动的时候才带上，这样能增强体质。怎么会阻碍身体发育呢。一公斤有点轻了，初二的学生绑2公斤的比较合适，注意你是女生，运动适量就好，不必太过激烈。最好不用绑沙袋，多多跑步就行了 ...
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在腿上绑沙袋一般对减肥的效果不是很大,建议您做一些其它的运动,跳绳就是个很好的方式,当然您平时也要注意饮食希望我的建议可以帮助到你,祝您生活愉快,身体健康! ...详情 周杰良 杰良心理咨询室 | 二级心理咨询师 | 来自快速问医生 最好是不要依靠药物减肥,过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是...
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