营养紫薯食材摄影 营养紫薯食材摄影 营养紫薯食材摄影 营养紫薯食材摄影 营养紫薯食材摄影 营养紫薯食材摄影 营养紫薯食材摄影 营养紫薯食材摄影 营养紫薯食材摄影
紫薯馅原料: 紫薯(中等大小)3个(过筛后的紫薯泥约400g)、细砂糖80g、黄油50g、澄粉40g。 紫薯馅做法: 1、紫薯放蒸锅大火蒸约20分钟至熟(筷子可以轻松戳通),过筛,筛去残渣和粗纤维(将筛子倒放在盘子上,底下隔个盘子,用木铲碾压过筛); 2、过筛后的紫薯泥倒入锅中,小火翻炒几分钟,放入细砂糖,继续炒匀; 3...