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杠铃划船纠错以及认知提升(二) 杠铃划船可以和麒麟抱拉联系在一起,二者在力的方向以及发力模式上有很多相似之处,这也是和海豹划船以及竖直轨迹固定器械划船不同的点,杠铃划船可以斜向滑动也可以竖直上下,但是竖直上下就不如去做T杆划船了。这个动作真 - 不练划船的饭
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