深蹲弱点攻克(4)暂停深蹲,并不能也做不到,真正意义上的“技术优化” 8431 6 01:15 App 你永远可以相信胖虎的训练衣品和BGM。 2512 2 03:35 App 深蹲安全杆选购——要考虑的四个主要方面。……其实无脑VERVE就完事了。 1098 0 02:35 App TEXAS深蹲杆使用体验,不愧是冲击深蹲700LB的利器。 6287 3 03:26...
介绍下“安全杆”,又叫“SSB杆”,用他来深蹲有什么优缺点呢?深蹲 力量训练 力量举 撸铁 健身房 拳击那点事 发布于:江西省 2023.10.01 00:00 +1 首赞 收藏 介绍下“安全杆”,又叫“SSB杆”,用他来深蹲有什么优缺点呢?深蹲 力量训练 力量举 撸铁 健身房 推荐视频 已经到底了 热门视频 已经到底了 ...
第三种是简易版的可调重心ssb，貌似有三个档位可调，从资料看，承重200kg左右，确实有点小，不仅担心...
在器材销售商处直接叫“cambered spider bar”的更多，也是一种深蹲专用杆，训练多用，比赛啊还是longhor...
00:00/00:00 评论 还没有人评论过,快来抢首评 发布 练腿日常～SSB杆前蹲容量组 健身房 深蹲 增肌 运动训练 健身 拳击那点事 发布于:江西省 2025.01.16 00:00 +1 首赞 收藏 练腿日常～SSB杆前蹲容量组 健身房 深蹲 增肌 运动训练 健身 推荐视频 已经到底了 热门视频 已经到底了 ...
杆重25kg,卡扣2.5kg,合计190kg,完成2组6次,上周完成1组5次,有进步。ssb杆深蹲,对于核心压力较小,股四头肌参与度较高,肌肉体感与颈前深蹲相似,非常不错的器械
直杆必备啊～～辅助项安全杆优先,水牛杆用的少 6月前·江苏 1 分享 回复 展开2条回复 OPEN UP ... 我的SSB杆为啥35kg 2月前·甘肃 0 分享 回复 炸鸡块 ... 肩关节受限背不了杠的福音[流泪] 1年前·山东 12 分享 回复 展开4条回复 心神合一 ...
ssb安全深蹲杆 用ssb做做股四的辅助项,作为对低杠深蹲的补充。大家对#健身器材 有兴趣的朋友,可以咨询我的@力训铁工客服号 - 力训铁工(HARD健身器械)于20241118发布在抖音,已经收获了31.9万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
第三种是简易版的可调重心ssb，貌似有三个档位可调，从资料看，承重200kg左右，确实有点小，不仅担心...
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